維生素一日三次,是飯前吃還是飯后吃好? 謝謝!
熱心網友
維生素一日三次,飯前和飯后吃一樣的,沒特別要求
熱心網友
用嘴吃
熱心網友
看是什么維生素，分合成的和天然的，我們吃的民生的21金維它是合成的，要飯后半小時后吃，一天吃二次就夠了，因為人體吸收是有限的，多余的部份會排出體外，現在有天然的，不過很貴，合成的空腹的話是對人體腸胃有害的，維生維是要吃的，因為很多元素我們無法攝取，只有通過服用維生素來得到
熱心網友
如果你沒病，吃藥干嗎？平時吃的糧食、蔬菜、水果就夠了。維生素也是藥，吃多了不好，還會引起其它病。如維生素C，都覺得要多補，殊不知吃多了會得壞血病。不要說藥，即使天然的水果也一樣，蘋果好，桃子好，但也不能多吃。什么都有個度，超過了就不好。
熱心網友
維生素類藥飯后服用在胃內停留時間長，吸收更完全。