熱心網友
已經足夠了。是你的心理因素在起作用。我上9個小時晚班睡7個小時就ok了。你可以每天堅持對自己說[我很健康，我的睡眠很足夠，我一定會成功]說的時候同時握緊拳頭。哈哈，朋友象在說笑話。最好堅持體育鍛煉就更加好了。跑步什么的。88
熱心網友
沒有壓力，就沒有動力。
熱心網友
你沒有特別煩心串事。也沒什么生活壓力。并且年輕，身體好。能吃能睡，如意也！
熱心網友
現在天冷，人就會懶了，希望在被窩里多呆些，有時不是你睡眠不夠，而是你睡過頭了之后就不想在起來，有時也是你的心理壓力太大，就是怎么睡也睡不夠，這時你就要適時進行自我調整。一般人睡8個小時就足夠了。
熱心網友
睡太久成習慣啦！我只睡6-7小時耶，哦，我現在也很困的！
熱心網友
你可能屬于亞健康狀態，到醫院檢查一下
熱心網友
睡的多也會犯困,越睡越困