熱心網友
足部是人體神經最集中的地方，最好每天用熱水燙腳，有條件去藥店配中藥燙腳做藥足浴這樣效果會更好，使全身感到放松消除疲勞，起到保健作用。
熱心網友
清潔加活血,有助于放松,好睡覺.
熱心網友
“睡前燙腳，勝服安眠藥”。睡前用溫水洗腳15－20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液循環,能有效地解除疲勞，對大腦有良好的刺激，使人易入睡鄉。
熱心網友
不是一定要洗，不過洗了以后，會感到血液流通的好！
熱心網友
睡前洗腳可以溫暖腳板，促進血液循環，洗去腳上的汗漬和臭味。有利于入睡，提高睡眠質量！
熱心網友
一是為了衛生，二是用熱水燙燙腳有助于睡眠，減少做夢。
熱心網友
活血，有助于睡眠