我現在才七個月，但是每天晚上睡覺都睡不安穩，老是動來動去，請問你們有什么方法啊？

熱心網友

孕婦左側臥位比較好，有利于胎兒的發育，側臥時可以把枕巾疊起來墊在肚子下面，這樣比較舒服些。我懷孕的時候就是這么睡的，胎位非常好，順產。

熱心網友

就是這樣的，別人是沒辦法，這是正常反應，懷孕過的母親都知道的。睡前喝杯牛奶比較好。