如果喝黑咖啡，或者加了牛奶的咖啡，會不會肥呵？
熱心網友
當一夜的睡眠不足5小時時，會導致身體的激素分泌水平減小，這種改變能影響人體對碳水化合物的需求與肌肉中脂肪的比例，也就是說讓攝入的碳水化合物更容易轉變為脂肪。 除了激素變化因素，還有一個原因是當你醒著的時候饑餓感增加，而且會延續到第二天的整整一天。大腦不斷發出“該加油了”的刺激信號，于是靠喝咖啡或蘇打水、吃味道重的食物來提神，這樣反而讓情況更糟糕。肥胖只是第一步，如果不控制，糖尿病的威脅便會悄悄靠近。
熱心網友
如果喝咖啡后運動聽說可以減肥.因為會讓身體更加興奮.但是如果加奶精,和糖那不肥不行的.