我想借啊
熱心網友
戒掉是很難的，尤其處于青春期的男女，如果有決心那就是要有恒心和毅力。多參加有益的集體活動，少看帶刺激性的讀物和影視作品。穿較寬松的褲子，減少對生殖器的摩擦和刺激。
熱心網友
參加體育活動，減少性欲，就行了
熱心網友
好無聊啊！！！！
熱心網友
如果有人告訴你,手淫會的癌癥,你還會繼續嗎?從心理上克服是最重要的.
熱心網友
手淫是非常不好的,要控制好不容易呀.如果你是一個星期才有那么的一次那真的不必大驚小怪的,屬于非常正常的生理需要.如果你每天都有一次以上的情況,那就很糟糕了,那會發展成心理變態型的人.表面跟常人一樣,內心切感覺每個女人都可能是你的發瀉對象......怕了吧!真心找個找個女朋友,年齡到了就結婚吧.到那時你要手淫,還真會感到力不從心呀
熱心網友
我不同意剛有個人說，說會怎么怎么。是偽科學很正常的事情，科學上的地說了。對健康上沒有影響只是多少的問題是了怎么還這樣來欺負小弟事情總是會發展的不擔心
熱心網友
做點其它事！看運?庸?目
熱心網友
這是很正常的現象
熱心網友
請問你多大？夠16歲了就故意找個你很喜歡的女朋友，然后分手，以后你就對這方面不渴求的了~~~~~告訴你，手淫會讓你的性生活和壽命減短至少10年的，也就是說是因為過度消耗，也就是說你的性能力原來可以用到你60歲的，但就會在45-50歲就不可以起來了，你的壽命本來可以100歲，那么手淫的危害將會是80-90就會老死，早點回頭！
熱心網友
多做運動,累了就沒有精力再去手淫了
熱心網友
做其他的事情
熱心網友
不要看黃色的片子，不給自己自造機會。強迫自己干點別的什么。
熱心網友
我也曾有過,不過隨著年齡的增長,會接觸更多的事情,慢慢的你的注意力會轉移的,其實手淫是青春期每個人基本上都有過的,只不過千萬別太過度,傷身體.期待長大結婚后去享受更好的性生活吧!
熱心網友
其實，最好的辦法就是鍛煉身體
熱心網友
不要想著怎樣介掉，而是想著怎樣來玩，這樣反而會介掉！
熱心網友
當你想到手淫這一話題時，你就應該把注意力轉移到別的東西上，例如聽聽音樂，并且注意手淫有可能導致脫發，很嚴重的，拖了之后你就知道了！！！！！！！！
熱心網友
手淫是正常的，只要別太過度