跳不起來, 可看到那些教練很輕松的連續用單腳(右腳)一周一周地跳,好奇怪呀

熱心網友

心理因素很重要,首先要看教練的起跳,起跳要有力,在空中人要收緊,這樣才有充分的落地時間和空間. 這是我的一點點心得. 不妨大膽試試!

熱心網友

多練

熱心網友

我覺得是你的技巧發揮的還不夠，練習的也還少吧！要多看多練先掌握好技巧

熱心網友

這個關鍵還是要多練很多都不是一開始就練的到的，基本都需要半年左右的時間