我的寶寶一歲3個月,化驗貧血,吃兒研所的補血,效果也不好,,還吃豬肝,還有別的好辦法嗎?
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貧血是小兒一種常見病癥，多數是因營養不良造成的，貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃、容易疲勞、抵抗力低等癥狀。長期貧血可影響心臟功能及智力發育。據統計，我國近40%的學齡兒童和托幼兒童患有不同程度的貧血。 防治貧血除了適當的藥物治療外，營養飲食非常重要。瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝 臟、動物血，以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中，含有豐富的鐵及維生素，其中以豬肝、蛋黃、 海帶、黑芝麻等補血效果最好。但食補時應注意滋補而不油膩，且每餐不宜過多。下面介紹幾種方便有效的食補方法：(1)紅棗花生煲：干紅棗50克(或桂圓干15克)，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共 煮至棗熟半爛，每日早晚食用。(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗凈，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。(3)豬肝羹：豬肝100克，洗凈，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟后加豆豉、 蔥白調味，再合苞雞蛋2只，分次服用。(4)豬肝黃豆煲：豬肝100克，洗凈、切片，黃豆50克，加水煲至豆爛，每日分次食用。(5)豬皮紅棗羹：豬皮500克洗凈去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量 佐餐食用。(6)菠菜粥：大米100克，煮至米爛，加入開水燙過的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。(7)烏雞湯：雄烏雞1只，切塊，陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分 次服用。(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生 山藥30克，白扁豆30克。先將薏米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋煮爛，再入糯米、大棗、 蓮子同煮至粥成，每日早晚服食。(9)當歸羊肉羹：當歸15克，黃芪45克，黨參30克，羊肉500克。將羊肉放在鍋內，放入藥袋 (內裝當歸、黃芪、黨參)，加水煮至肉爛，食肉喝湯。(10)家庭常備藥：兒康寧、小兒升血靈、健脾補血沖劑等。。
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多吃些煮的紅棗。
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不能亂吃藥!
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每周吃1－2吃雞肝泥
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1 2 說的對
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寶寶貧血主要是由于缺鐵性貧血,一旦發生缺鐵性貧血，可以用硫酸亞鐵和富馬酸鐵治療。但是服用鐵劑是應注意：1、鐵劑常可引起胃腸道反應，宜從少量開始，飯后服用，以減少對胃粘膜的刺激。2、鐵劑治療時可加用維生素C、胃蛋白酶等，以利于吸收。3、鐵劑不宜與牛奶、鈣粉等同時服用，以免影響鐵的吸收。而隨著寶寶月齡的增長，應給寶寶及時添加鐵質豐富、吸收率高的食物。動物性食物較植物性食物為佳，尤其是動物血、肝臟、瘦肉和魚肉等。菠菜中含大量的植酸，遇到鐵可以形成牢固的結合物，使鐵的吸收率降低，而水果中犁汁也可以使鐵的吸收率降低，所以，不宜與含鐵食物同時服用。祝寶寶健康
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小孩子生長發育比較快，有時會有貧血的情況,你只要在寶寶的飲食上多下點工夫，我想孩子的情況就會好轉的.我家寶寶7個月的時候有過貧血，我給她吃肝(你最好做成肝泥,這樣寶寶比較好吸收消化).隔幾天給寶寶用大棗和黑木耳一起熬湯,給寶寶喝.你還可以給寶寶變花樣做點上面幾位朋友提供的補血的食品.我建議你給寶寶食補,盡量別吃什么補血藥.
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缺鐵性貧血。含鐵量高的食物：豬肝：25.0 豬血：15.0 芝麻醬：58.0 黑木耳：185.0 桂圓：44.0 銀耳：30.4 海帶：15 蝦子：69.8 海蟄：9.5 大豆：11.0 黑豆：10.5 豆腐干：7.9 雞肝：8.2 雞珍：6.6 芹菜莖：8.5 小油菜：7.0 蘿卜纓：5.1 櫻桃：5.9 桃干：7.6 松子：6.6 炒西瓜子：8.3 糯米：6.7 蛋黃：7.0 標準粉：4.2 高粱：5.0 莧菜：4.2 雪里蕻：3.2 香菜：2.9菠菜:2.5 空心菜：2.3 韭菜：1.6
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現在的孩子無疑是幸福的 ,打開電視 ,各種“蝦條”、“果凍”、“鈣奶”等兒童食品充斥屏幕 ,為了給孩子增加營養 ,孩子愛吃什么家長就買什么 ,殊不知 ,這樣“猛補”未必就使孩子獲得必需的營養。近日 ,記者從天津市婦女兒童保健中心獲悉 ,兒童缺鐵性貧血的患病率較高 ,尤其是 3歲以下小兒更為顯著 ,而這恰恰是營養不平衡造成的。 天津市婦女兒童保健中心保健專家李義民介紹 ,缺鐵性貧血是由于體內缺乏生血所需的營養物質即蛋白質和鐵 ,而使血紅蛋白和紅血球生成障礙所引起的。嬰幼兒臟腑嬌嫩 ,生長發育速度快 ,飲食調理稍有不慎即可發生貧血。貧血作為一種慢性疾病 ,對孩子的身體將造成嚴重影響 ,但它可防可治。患貧血的孩子一般抵抗力較弱 ,不應和病人接近 ,以免感染上其它疾病 ,否則一旦患病 ,貧血的程度會加重。患貧血的孩子常伴有食欲減退、消化不良、體重下降、生長發育遲緩、注意力不集中、情緒煩躁 ,甚至影響智力。 天津市和平保育院王紫琴給記者講了這樣一件事。一個剛滿 2歲叫海超的小朋友 ,一段時間他吃飯時不像以前那么香 ,怎么哄都不愿意把嘴里的飯咽下去。兩個多星期過去了 ,海超紅潤的臉蛋顯得有些蒼白 ,而且精神也不如以前好 ,經醫生的化驗檢查 ,診斷海超患了缺鐵性貧血。第二天海超的媽媽帶著一大堆藥 ,抱著孩子來到保育院 ,因為治療貧血并非一二天就見效 ,除必要的藥物治療 ,還需要一段時間的調養。一天當中 ,我們除了按時給他服用藥物外 ,盡可能在飲食方面多予以關照 ,給他增加必要的營養。如吃肝、瘦肉和豆制品 ,在可能的條件下給他稍多些 ,并鼓勵他吃下去。另外 ,指導家長增加一些水果。每逢節假日給家長訂出營養食譜 ,指導他們怎樣調整孩子的飲食 ,并建議用鐵鍋炒菜做湯。就這樣堅持了一個多月 ,經過復查海超的血色素升高 ,顯示小海超已康復了。 天津市婦女兒童保健中心健教科主任于淑萍認為 ,做好缺鐵性貧血的預防 ,最重要的是對家長進行健康教育 ,普及科學喂養 ,平衡膳食的營養知識 ,同時還要培養孩子不挑食等良好飲食習慣。從出生起要提倡母乳喂養 ,按月齡添加輔食 ,嬰幼兒要供給含鐵和蛋白質豐富的食物。含鐵較多的食物有肝、瘦肉、蛋、黃豆制品、海帶、紫菜及黑木耳等 ,為了更好的吸收鐵營養 ,還要讓孩子多吃綠葉蔬菜和水果以補充維生素Ｃ。在烹調過程中盡量減少食物中維生素Ｃ的破壞也很重要 ,最好用鐵鍋炒菜。摘自777健康網。
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寶寶貧血主要是由于缺鐵性貧血，要給寶寶補鐵。如果不嚴重的話只要食補就可以了。兒童補鐵食譜六則 兒童缺鐵會影響到兒童的健康和發育，而通過飲食補鐵則是給兒童補鐵的最佳辦法，下面介紹兒童補鐵的六種食譜供大家參考： １、紅白豆腐 原料：豆腐200克，熟豬血塊200克；瘦豬肉100克，熟冬筍15克；醬油10克，食鹽3克，白糖10克，白胡椒粉2克，蔥段5克；熟豬油75克，鮮湯、團粉適量。 制作方法：把豆腐切成1厘米見方的丁，入沸水鍋焯水；洗凈豬血塊，切成同樣大小的方塊；把瘦豬肉切成絲，冬筍切成片。炒鍋用旺火燒熱，倒入豬油50克燒至六成熱，放蔥段炒出香味，放入鮮湯、豆腐丁、豬血丁、豬肉絲、冬筍片，加醬油、白糖、食鹽，燒沸后，用團粉勾芡，淋入熟豬油，裝盤，撒上白胡椒粉即成。 此食譜中含蛋白質69。7克，脂肪91。1克，熱量1167。7千卡，鐵25。4 毫克。 ２、黃瓜炒豬肝 原料：黃瓜100克，豬肝150克，水發木耳10克；輔料有植物油250克（實耗75克），醬油、食鹽、白糖、團粉、蔥、姜、蒜等適量。 制作方法：將肝洗凈切成1。5毫米厚的片，用適量細團粉、食鹽漿勻。洗凈黃瓜，切成象眼片。擇洗干凈木耳撕成小塊；炒鍋用旺火燒熱，倒入植物油，油九成熱時，即放入豬肝，用筷子輕輕攪撒，待八成熟時，倒入笊籬中，瀝凈油。把鍋放回旺火上，放入油50克，待熱后放入蔥、姜、蒜末和黃瓜、木耳稍炒幾下，即將豬肝倒入鍋內，再放適量的醬油、食鹽、白糖等，用團粉勾芡，隨即將菜翻炒幾下，即可出鍋裝鍋。 此食譜中含蛋白質29。7克，脂肪80。3克，熱量883。4千卡，鐵44。2毫克。 ３、白燒菠菜 原料：菠菜500克，鹽、蔥、姜、蒜、香油適量，粉芡15克，豆油25克。 制作方法：將菠菜擇洗干凈，切成3。3厘米長段，放開水鍋內焯透撈出，用涼水泡涼，撈出備用，把蔥、姜切成末備用；把鍋放火上，倒入清油，待油熱時，放入食鹽煸炒幾下，待菠菜燒透時，勾入流水芡，淋入香油即成。 此食譜含蛋白質11克，脂肪1。3克，熱量332千卡，鐵7。 6毫克。 ４、肝泥蛋羹 原料：豬肝35克，雞蛋1個（50克），香油2克，蔥姜水、花椒水、細鹽適量。 制作方法：將肝切成片，放入開水鍋中焯一遍，撈出，剁成肝泥。將雞蛋磕入碗內，調成蛋液，將肝泥，蛋液摻合，加入調料，攪勻，上屜蒸15分鐘即可。 此食譜中含蛋白質13。7克，脂肪8。 512克，熱量136。2千卡，鐵9。9毫克。 ５、香椿煎豆腐 原料：新鮮香椿50克，豆腐350克；輔料花生油60克，醬油、食鹽、白糖、團粉等適量。 制作方法：將豆腐切成長方形大塊，把香椿洗凈擇去老梗，用開水稍燙，即浸入冷 水里冷卻，撈起來控干，切成末；炒鍋下油50克，燒至八成熟，先把豆腐一起輕輕滑下鍋邊，邊煎邊晃動，兩面翻身煎黃后，放入醬油、湯和各種調味料燒熟后，把香椿末鋪在豆腐上，開后即勾芡，淋熟油10克，起鍋盛盤。 此食譜中含蛋白質18。 6克，脂肪18。0克，熱量360。9千卡，鐵19。4毫克。 ６、糖醋芝麻肉丸 原料：瘦豬肉50克，黑芝麻10克，雞蛋10克，胡蘿卜25克，淀粉5克，白糖15克，植物油7克，醋、醬油、蔥姜水、花椒水適量。 制作方法：將豬肉剁成肉泥，放入碗內，將胡蘿卜蒸熟剁成泥，與肉泥混合，加入蔥姜水、花椒水、鹽、醬油及雞蛋液，濕淀粉攪勻，擠成丸子粘勻洗凈，炒熟黑芝麻。將鍋內放入油，燒熱，下入肉丸炸熟撈出。 此食譜中含蛋白質27。 6克，脂肪25。5克，熱量439。1千卡，鐵6。7毫克。小兒多鐵食譜 首先要注意到，一歲小兒的乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合小兒的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆制品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，不妨經常、輪流地給小兒食用： 肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。 肉菜卷：將面粉與黃豆粉按10：1的比例摻合，加入面粉 及適量水，和成面團發酵。再將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末，加入適量植物油、蔥姜末、細鹽、醬油攪拌成餡。發酵好的面團加入堿水揉勻，搟面片，抹入備好的肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。 四彩珍珠湯：先將面粉放入盆內，用干凈筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、姜末及醬油，添入適量水燒開。再把小面疙瘩投入，用勺攪拌均勻，煮片刻，甩入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量細鹽，稍煮片刻即成。。