我和老公結婚9年了,現在性生活很不和諧,他老說累提不起精神,我還是很期待.我很想讓他回到從前的勇猛.我除了自己注意形象外還能做點什嗎?給他吃點什嗎補補身體?

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論對女人還是對男人，婚姻都是最難搞好的關系。世界上沒有完全美滿的婚姻，其原因很簡單——世界上沒有十全十美的人。夫妻之間的矛盾、沖突、爭斗，通常被認為像“天上下雨地上流”一樣，天經地義。 夫妻之間的差異是造成婚姻不和諧的重要原因。任何兩個人的背景、個性、需求、目的、動機以及情感反應都不可能完全一樣。如果考慮到兩個人之間的環境、遺傳、個性差異尤其是男女之間的巨大情感差別，那么，成功的婚姻之多真是令人驚嘆。 女人比男人更想獲得完美的婚姻生活。在一項調查中，有近40％的女人說，除非得到滿意的郎君，否則她們寧可一輩子獨守閨閣。同時，有近60％的男人認為只要對方令自己比較滿意就可以了，只有不足10％的男人表示，他們非要娶個理想的女人做老婆。 女人渴望在婚姻生活中得到保護、關懷和鐘愛，她希望丈夫能滿足她的一切要求，希望他在應該堅持某事時，表現得十分堅強；在應該讓步時，又表現得十分明智，她還希望他每天都能用不同的方式向她表達愛情，以證實她當初決定和他結婚是完全正確的。這就要求和你同床共枕的那個男人是一個文雅、體貼、聰明、堅強的丈夫。這是一個綜合體似的人物：既是討人喜歡的奴仆，又是風度翩翩的情人，既是腰纏萬貫的大亨，又是忠于愛情的騎士。這個盡善盡美的男子必須與你分享自己的一生，卻又不以太多的瑣事和個人憂愁惹你煩惱。要緊的是，他必須能夠滿足你的要求，同時也不忽視自己的事業——事實上，世界上沒有這樣盡善盡美的男子，一個也沒有。 然而男人也毫不例外地有著各種各樣的要求。他希望自己被別人看成是有能力的、有價值的、可以信任的人；他內心可能懷疑自己不能成功，但是他不愿意向自己承認，更不愿意向妻子承認；他需要鼓勵，但是不需要指教，爭吵或批評；他需要加強自身的力量，以便能在高度競爭的社會中生存；他希望確立自己的形象，即便錯了，也不希望被指正，否則，他的自我形象就被破壞了。 男子需要真誠和深情，以使他保持良好的自我感覺。但是一定要小心，不要使他想起母親，不然他會覺得自己被當作小男孩了，特別是在他表現得確實像個小男孩的時候，更要注意。他需要一個慈母般的妻子，不專斷，但是會照顧他；他需要一個情人，一個既能吸引人，也能被人吸引的女子，不管你是否喜歡這樣；他需要一個家庭主婦，她照管家庭和孩子，并能使他不做家務事也不感到內疚。因為家是妻子的勢力范圍，而工作才是他的精力中心，所以，丈夫不會像妻子那樣對家務有很大的興趣。同樣妻子也不可能對丈夫的工作有很大的興趣。就像你有自己的女友和自己的消遣一樣，男子也需要有自己的消遣和愛好，而且不會被妻子指責。 他可能不當家，但他卻需要別人認為他是當家的，而不是受擺布的。如果不停地要求他多關心小家，他可能反而一點也不關心了。出于保持男子身份的意識，當妻子完全正確時，他會感到一種威脅，如果以后重提此事，會引起他某種形式的報復。對溫和的勸說和親熱的態度，他能作出良好的反應。而對要求和恫嚇則不然。訓斥會使他想起母親，使他感到自己被降低到了小一輩的地位。直接的指責——特別是在公開場合下的指責，或者任何形式的羞辱，會使他勃然大怒，或者沉默不言。他不希望妻子在任何方面與他競爭。 就像女子追求一個成熟的、有理解力的、強壯的、文雅的丈夫一樣，男子也追求一個幻想中的妻子。一個十分寬容的、永遠可愛的、能理解人的、母親似的、情人般的妻子；一個無條件給予慈愛的“母親”，一個會理家的電影明星，一個唯唯諾諾的追隨者，一個溫順、討人喜歡的“女兒”，她佩服他知識淵博而且才氣橫溢。 在丈夫看來，妻子總是在追求更好的婚姻關系，總是在努力使自己更理解她、滿足她感情上的需要。而在妻子看來，丈夫往往是反應遲鈍、缺乏感情，對妻子的感情需要常常毫無反應的人。 應當說，任何一對夫妻都有不協調之處，只是程度不同而已。 。

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要調整心態，畢竟人的年齡大了不比從前

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找我吧，我很強，你跟他真是在虛度青春

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夫妻性生活是否和諧，關鍵看倆人是否投入。要分清是身體的原因還是有外遇的原因

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也可能是有外遇。。。精力都花在外面了。。。。其實工作累并不是他提不起興趣的原因，原因還是他對你沒感覺了。。。反正據我從其他朋友那里知道的情況，男人40歲以后更加勇猛和懂得技巧，不過是對外面的情人，回家根本不碰老婆。。。。雖然這樣說很殘忍，但你不得不留心。。。

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可能是他壓力大,多制造輕松和諧的家庭氛圍,多鍛煉身體,適當的滋補一下,應該會有改善的.

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男人操心的事情太多了，外界的影響容易導致性生活的障礙。

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你去弄幾本相關的書籍來看看，那上面都寫的清清楚楚的呢，反正，不要大補，補過頭了更不好收拾，