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證明你穿的衣服不夠多，你試著多穿些衣服，就會好了想要根本改善，就是多鍛煉。我以前和你差不多的 我以前冬天只穿兩件衣服，冷得要死，天天咳嗽，后來多穿了衣服就好了如果你還冷，那就沒事多蹬蹬腳，腳熱了，身子就不冷了

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多運動,適當吃些巧克力,高樂高等高熱量高蛋白的東西,沒事經(jīng)常搓搓手

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首先要不怕冷，每天起早床運動一下。