晚上睡一會兒覺全身都熱了特別是臉,可是雙腳還是冰涼涼的,怎么辦?有沒什么好的方法或是吃點什么會熱身?

熱心網友

對于特別容易四肢發涼的人來說冬天睡覺前最好用熱水泡腳十五分鐘,在水中加入一些鹽,促進血液循環,泡腳后穿上松軟舒適的棉襪睡覺,保準你不會覺得難以入眠了!!

熱心網友

有火吧？身體肯定有問題，是不是要感冒？

熱心網友

泡腳，最好能泡半個小時

熱心網友

睡覺前喝熱牛奶或者喝熱湯.睡覺前把雙腳用熱水燙一下,這樣睡得更香.