感覺(jué)明明是醒了，能聽(tīng)到別人的話，可是就是起不來(lái)，什么都動(dòng)不了，這是怎么回事呢？好累呀，好不容易起來(lái)后！！
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關(guān)于鬼壓床的科學(xué)解釋從夢(mèng)游說(shuō)起。你知道夢(mèng)游是怎么產(chǎn)生的嗎？其實(shí)，大腦里的神經(jīng)系統(tǒng)也是有分工的。當(dāng)睡眠時(shí)，抑制運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生作用，使身體無(wú)法運(yùn)動(dòng)，以此起到保護(hù)身體的作用。如果這種抑制神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生故障，夢(mèng)游就會(huì)產(chǎn)生，后果就比較可怕了，往往會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)游患者受傷或者死亡。同理，如果神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)出現(xiàn)另一種故障：當(dāng)控制意識(shí)的神經(jīng)系統(tǒng)尚未進(jìn)入休眠狀態(tài)時(shí)，就過(guò)早的使抑制運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用。這時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)意識(shí)尚還清醒，身體卻無(wú)法動(dòng)彈的情況。這就是所謂的“鬼壓床”。當(dāng)處于壓健康狀態(tài)，或者精神高度緊張的狀態(tài)時(shí)，所謂“鬼壓床”的情況就容易出現(xiàn)。此時(shí)人的意識(shí)往往正處于半夢(mèng)半醒的狀態(tài)，加上恐懼的心理，就可能產(chǎn)生一些可怕的幻覺(jué)。請(qǐng)記住，下次你意識(shí)清醒，身體卻動(dòng)不了時(shí)，無(wú)須害怕，只需等你的操作系統(tǒng)完全啟動(dòng)就好了。一、發(fā)生原因 1、你的身體已經(jīng)異常疲倦 2、你的精神還很興奮 因?yàn)槟愕纳眢w異常疲倦，睡著了所以就不想動(dòng)但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢(mèng)，就容易胡思亂想 而每個(gè)人晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體總會(huì)不自覺(jué)的翻動(dòng)， 這時(shí)，問(wèn)題就出來(lái)，你的精神要求你的身體翻動(dòng)，但是身體因?yàn)樘＞肓耍粍?dòng)啊 于是精神和身體就出現(xiàn)了背離，于是幻覺(jué)等等就都出來(lái)了！ 二、發(fā)生的時(shí)間：一般是睡著后，然后將醒未醒時(shí)。 三、避免出現(xiàn)“鬼壓床”的注意事項(xiàng)： 1、不要太勞累，注意休息；2、睡覺(jué)前最后來(lái)個(gè)熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來(lái)個(gè)熱水泡泡腳！3、睡覺(jué)時(shí)盡量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！ 4、睡覺(jué)時(shí)“控制”你的手和腳，你可以睡覺(jué)前盡量養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣！ 所以，大家不用怕“鬼壓床”有的人睡覺(jué)會(huì)發(fā)生所謂“鬼壓床”的狀況，就是醒來(lái)卻突然發(fā)現(xiàn)全身不能動(dòng)彈，可以聽(tīng)見(jiàn)周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發(fā)不出聲音，有時(shí)還會(huì)有幻覺(jué)。 這種情形正確的醫(yī)學(xué)名稱是睡眠癱瘓癥（sleep paralysis）。 睡眠癱瘓癥通常的發(fā)作時(shí)間為即將入睡或是將醒未醒時(shí)，這時(shí)人們的意識(shí)甚至思維還存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的張力已經(jīng)進(jìn)入或者仍停留在睡眠周期時(shí)的低張力狀態(tài)下。這種肌肉張力和意識(shí)的分離狀態(tài)，就會(huì)使人感覺(jué)到全身的肌肉像癱瘓了一樣，但是視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)功能不受影響，部分人在發(fā)作睡眠癱瘓癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。 其實(shí)睡眠癱瘓癥并不少見(jiàn)，可以算是一種正常的生理現(xiàn)象，和鬼怪無(wú)關(guān)，對(duì)身體健康也不會(huì)有什么不良影響。 它通常在壓力比較大、過(guò)度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì) 。
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生理現(xiàn)象
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是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)啊，我也有的，你是不是太焦慮緊張了，放松些，我當(dāng)年在高考的時(shí)候這種現(xiàn)象特別嚴(yán)重
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我和冷秋的一樣，午睡就容易這樣，晚上卻沒(méi)事。所以午睡我就鬧鬧鐘。怎么回事呢？我也奇怪
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醫(yī)學(xué)上這叫“睡覺(jué)癱瘓癥”，這與精神緊張憂慮和先天遺傳有關(guān)。
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正常哈
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呵呵 我有時(shí)候也會(huì)有這樣的情況 沒(méi)什么的
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沒(méi)睡醒
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這是睡眠不足的表現(xiàn)，注意多休息，盡量早睡。
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我?guī)缀趺刻熘形缢X(jué)都是這樣的但是晚上沒(méi)事,害得我現(xiàn)在不敢午睡了
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我同學(xué)也有過(guò)這種情況,醫(yī)生檢查說(shuō)是極少數(shù)人出現(xiàn)的一種正常的睡眠錯(cuò)覺(jué),對(duì)身體沒(méi)有任何傷害,不用擔(dān)心!
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這是腦神經(jīng)衰弱,你是不是晚上還不容易睡著啊,我和你一樣,我在吃刺五加片,很管用的,我也和你的證壯一樣,你也可以吃些補(bǔ)腎安神的藥,現(xiàn)在的藥很多你也可以去看醫(yī)生,讓他們給你開(kāi)些藥,因?yàn)槲沂鞘嗄昵搬t(yī)生給開(kāi)的刺五加片
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正常情況,太勞累了就這樣子的.
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這是一種生理現(xiàn)象,如果是難得發(fā)生的話沒(méi)事,經(jīng)常的話要去看醫(yī)生的,我前幾年也有過(guò).
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做愛(ài)做得太多，累癱了