熱心網友

你可以數綿羊,數到5000只就睡著了。

熱心網友

喝水靜息

熱心網友

建議去拿點藥點藥吃。。晚上的時候不要做劇烈的運動,再喝點牛奶。。就差不多啦。我可是趟下就睡~`