她有什么功效？
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大棗除了以上各位說的功效外,還有一個作用就是做"藥引子",在中藥的熬制中起到和百藥的獨特功效!
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對剛做完手術(shù)、貧血、生完小孩子的人有很大的幫助，有補血的功效。
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補血之物,少量活血,大量強心氣。
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因為大棗補氣，補血！
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它最主要的功效就是補血 大棗：鼠李科植物棗的干燥成熟果實呈橢圓形或球形，常2-3.5厘米，表面暗紅色，略帶光澤，又不規(guī)則皺紋。有短果柄。外果皮薄，中果皮棕黃色或淡褐色，肉質(zhì)柔軟，富糖性而油潤。果核紡錘型，兩端銳尖，質(zhì)堅硬。氣微香，味甜。以大個完整、黑棕色、味甜者為佳。功效：補中益氣，養(yǎng)血安神。
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好處多多啊。
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紅棗又稱大棗。一曰：入棗味甘，性溫，為補脾胃要藥，能潤心肺，補五臟，豐肌肉，悅顏色，生津液，治虛損。大棗甘能補中，溫能益氣。二曰：補中益氣，滋脾土，潤心肺，調(diào)營衛(wèi)，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。在臨床上常用來治療脾胃虛弱、氣血不足、營衛(wèi)不和、心悸不忡等癥及解藥毒。一般認為棗中含有豐富的糖類，維生素A、B1、B2、C、P及生物堿、黃酮類物質(zhì)，還含有鈣、鐵、硒、錳等微量元素和十幾種氨基酸是其藥理功效的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此我國衛(wèi)生部已正式將棗列為“既是食品，也是藥品。”紅棗可治療貧血，使動物的紅細胞、血紅蛋白等血液成分均有不同程度的增加。
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紅棗好呀,很有營養(yǎng)的！
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補血,活血,補氣。
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紅棗有很好的補血、補氣作用，且沒有什么改變其它中藥藥用成分的作用。 祝你健康！
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補血
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關(guān)于棗上面說的太多了，我再補充點別的（常吃生姜）：生姜最有益于心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡(luò)脈通暢，供給正常。《東坡雜記》曾有一老僧堅持服用生姜40年，身體康健、面色紅潤如童子的記載，因此常吃生姜歷來被視為養(yǎng)生保健尤其是強壯心血管系統(tǒng)的訣竅之一。 另外請那些復制過來回答的朋友注明出處好嗎？
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甘甜。
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紅棗：養(yǎng)胃，溫補
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紅棗不但具有很高的營養(yǎng)價值，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、抗環(huán)血酸、鈣、鐵、維生素等多種人體所需的微量元素，而且有很高的藥用價值。《本草綱目》載：“大棗味甘平無毒，主治心腹邪氣，安中，養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，補少氣，......和百藥，久服輕身延年。”《隨居園飲食譜》中載紅棗“鮮者甘涼。刮腸胃，助濕熱。干者甘溫補脾養(yǎng)胃，滋營充液，潤肺，食之耐饑。......以北產(chǎn)大而堅實肉厚者，補力最勝。”棗仁可作興奮劑，炒黃后又可作鎮(zhèn)靜劑，有安靜、養(yǎng)心、斂汗、健胃、消食等功效，樹葉、樹皮、樹根也可以入藥，棗常被中醫(yī)作為藥引來用，有“寧可三日無肉，不可一日無棗”、“每日吃三棗，七十不顯老”之說。
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因為紅棗是一門中藥材Are you clear?
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補血之物,少量活血,大量強心氣。
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大棗可以補血的 平時多吃點兒也很好
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大補之功效也！
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在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。北京中醫(yī)藥大學中藥學院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。 但是，專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。 紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由于生鮮紅棗進食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。 其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。。
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補中益氣，養(yǎng)血安神。
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因為紅棗性甘,放在中藥可以中寒性或是熱性的藥.這樣不會對身體有傷害
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中藥中含大棗首先可以祛除中藥的苦味;其次可以補氣養(yǎng)血,降火排毒,提高免疫力;更重要的是它可以降低血壓,調(diào)節(jié)人體血糖含量,預(yù)防各種疾病
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滋補活血
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紅棗本身也是一味中藥，屬于補藥。
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紅棗乃滋補佳品。活血益智。
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補血
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補血，養(yǎng)顏
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補血的，對女性很好。
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說道中藥上啦!!!!!!!!地道!好東西!肯定是好東西吃就對啦!
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紅棗是我國人民的傳統(tǒng)補品,具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱的人,以及 。。。 P有改善人體毛細血管的功能,對防治心血管疾病有重要作用紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80-90倍，被譽為“天然維生素C丸”。紅棗還具有不少新的保健功能：一、抗過敏采用大紅棗治療過敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天見效。其中的“環(huán)磷酸腺苷”（簡稱為CAMP的物質(zhì)），具有擴張血管抗過敏作用，同時具有增加心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。二、抗癌的作用紅棗富含三萜類化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，二磷酸腺苷有調(diào)節(jié)細胞分裂的作用。二者協(xié)同作用的結(jié)果，可以使異常增生的癌細胞分裂趨向正常。每日服紅棗制成的食品，既有抗腫瘤作用，又有益氣養(yǎng)血，增強體質(zhì)，緩解放療、化療副作用的功效。三、護肝紅棗能增加血清總蛋白和白蛋白的含量。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克；先煎花生，后入紅棗、冰糖）1劑，30天后為1療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。四、緩和藥性 在一些藥性猛烈的方劑中配入紅棗，可以緩和藥性，以免峻烈藥物傷人正氣。如逐水峻劑十棗湯中用大棗10枚，來緩和甘遂、大戟、蕪花的瀉下作用。五、康復人體英國科學家在163個虛弱患者中做過試驗，凡是連續(xù)吃紅棗的人，健康恢復的速度比單純服用維生素的人快3倍以上。紅棗有抗疲勞的作用，能增強人的耐力。此外，用紅棗豬骨煮糯米粥常食，是一種很好的膳食補品，滋養(yǎng)精血，特別對血液病、老年體弱者更有助益。 值得注意的是，大棗味甘能助濕壅氣，多食易出現(xiàn)腹部脹滿，凡痰濁壅盛、腹部脹滿等癥要慎用。。
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補血的
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棗有益心潤肺、合脾健胃、益氣生津、養(yǎng)血安神的功能，紅棗也有補氣養(yǎng)血的作用。
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補血
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紅棗功能健脾和胃。中醫(yī)將紅棗歸于補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不家的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。唯用于腸胃較易脹滿者，則應(yīng)加些生姜同煮，才不會助長脹氣。紅棗和黑棗兩者成份，功效類同，但黑棗有加強補血的效果。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，紅棗有增強體能、加強肌力的功效，紅棗的含糖量高可以產(chǎn)生熱量大，另外亦含優(yōu)豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命C量，幾乎居眾水果之冠，因此紅棗可以說是天然維他命丸。最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘(CAMP)，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，和中醫(yī)稱其有補益功效是相符合的。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時，中醫(yī)的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。紅棗成份中維他命C含量很高，而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份，經(jīng)過研究證實以上三者均含有抑制癌癥的效果，也就是說紅棗有好的預(yù)防癌癥功效，適合現(xiàn)代環(huán)境的健康食品。
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紅棗有補氣養(yǎng)血的作用特別是對貧血的人來講適當?shù)某约t棗有一定的幫助但胃病患者就要注意了,它很可能刺激你的腸胃除此之外廣大的女性朋友應(yīng)該在株粥的時候放進些紅棗這樣可以令你的面色更加紅潤有光澤喔!!!
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可以益?庋a血!多吃有好?.
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用來調(diào)味的
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在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。北京中醫(yī)藥大學中藥學院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。 但是，專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。 紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由于生鮮紅棗進食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。 其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
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吃了補血。
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多數(shù)為藥引
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女人吃了補血的~~
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大棗可以補血的
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大棗補氣，補益脾胃，養(yǎng)血安神。放棗當然是病癥所需啦。下列病癥所開藥都有大棗：1.虛勞煩悶失眠。2.婦女臟燥證。3.脫肛日久不愈。4.脾胃虛弱，倦怠乏力。5.消化不良，長期腹瀉。6.過敏性紫癜。7.表虛自汗。
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紅棗，性溫，入藥可補血滋陰，尤其對身體虛弱者有較好功效。
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補氣養(yǎng)血
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這個問題我回答可能比較合適點~因為我家就是生產(chǎn)紅棗的地方~你知道綏德的婆姨米脂漢嗎~~我們這里的婆姨她們都氣血比較旺盛~紅棗以補血為要
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小棗進補.
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補血.對胃(寒)也有好處
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健脾、益氣
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是補血
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補血
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你好；可以與其他藥配合，大補呀。
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補血啦
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加入紅棗除了補中益氣外還可以改善藥湯的口感。
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補血的中藥.
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補血，
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棗可是補品，古代皇宮里都用棗的，中醫(yī)里面很多都用的，營養(yǎng)豐富嗎。
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補血,活血,養(yǎng)氣!特別是針對女孩子月經(jīng)后失血或者其它方面大量失血有很好的修復、補充功效！
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因為紅棗能補充人體所需的一些氨基酸以及維生素,活氣血,增強人體免疫力
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中藥是以補藥著稱.故其中藥成分中定要有補品,而紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。對人體的肝臟，脾臟亦有很好的作用。而人在生病是恰是這兩個器官的免疫能力差。
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紅棗是我國人民的傳統(tǒng)補品,具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱的人,以及 。。。 P有改善人體毛細血管的功能,對防治心血管疾病有重要作用紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80-90倍，被譽為“天然維生素C丸”。紅棗還具有不少新的保健功能：一、抗過敏采用大紅棗治療過敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天見效。其中的“環(huán)磷酸腺苷”（簡稱為CAMP的物質(zhì)），具有擴張血管抗過敏作用，同時具有增加心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。二、抗癌的作用紅棗富含三萜類化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，二磷酸腺苷有調(diào)節(jié)細胞分裂的作用。二者協(xié)同作用的結(jié)果，可以使異常增生的癌細胞分裂趨向正常。每日服紅棗制成的食品，既有抗腫瘤作用，又有益氣養(yǎng)血，增強體質(zhì)，緩解放療、化療副作用的功效。三、護肝紅棗能增加血清總蛋白和白蛋白的含量。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克；先煎花生，后入紅棗、冰糖）1劑，30天后為1療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。四、緩和藥性 在一些藥性猛烈的方劑中配入紅棗，可以緩和藥性，以免峻烈藥物傷人正氣。如逐水峻劑十棗湯中用大棗10枚，來緩和甘遂、大戟、蕪花的瀉下作用。五、康復人體英國科學家在163個虛弱患者中做過試驗，凡是連續(xù)吃紅棗的人，健康恢復的速度比單純服用維生素的人快3倍以上。紅棗有抗疲勞的作用，能增強人的耐力。此外，用紅棗豬骨煮糯米粥常食，是一種很好的膳食補品，滋養(yǎng)精血，特別對血液病、老年體弱者更有助益。 值得注意的是，大棗味甘能助濕壅氣，多食易出現(xiàn)腹部脹滿，凡痰濁壅盛、腹部脹滿等癥要慎用。。
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紅棗分大紅棗、小紅棗。還分南棗、北棗。據(jù)《本草綱目》記述，棗有益心潤肺、合脾健胃、益氣生津、養(yǎng)血安神等功效.食用棗對于便秘和角膜潰瘍有較好療效，用帶蒂的棗煮熟服用，治療創(chuàng)傷、灼傷。輔助其它藥用，還可以治療肺病、心臟病、高血壓、神經(jīng)系統(tǒng)病、感冒、咳嗽等多種疾病，并具有舒肝健脾、消心潤肺、補血養(yǎng)顏、調(diào)中益氣等多種功能。現(xiàn)代中醫(yī)藥研究認定：大小棗均有健脾功能，但大棗功在降濁，小棗功在扶本，故大棗用在于治，入藥；小棗用在于養(yǎng)，不入藥。
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中藥是以補藥著稱.故其中藥成分中定要有補品,而紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。對人體的肝臟，脾臟亦有很好的作用。而人在生病是恰是這兩個器官的免疫能力差。所以中藥中一般都加一些紅棗。
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紅棗補血效果很好,特別是對大病初愈的人.
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根據(jù)中醫(yī)觀點,大棗屬補益藥,在處方中多屬佐藥,多能調(diào)和藥性,增強藥效的佐藥故而常見
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中和藥性
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還有好吃，調(diào)味兒。
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紅棗是我國人民的傳統(tǒng)補品,具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱的人,以及 。。。 P有改善人體毛細血管的功能,對防治心血管疾病有重要作用紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80-90倍，被譽為“天然維生素C丸”。紅棗還具有不少新的保健功能：一、抗過敏采用大紅棗治療過敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天見效。其中的“環(huán)磷酸腺苷”（簡稱為CAMP的物質(zhì)），具有擴張血管抗過敏作用，同時具有增加心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。二、抗癌的作用紅棗富含三萜類化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，二磷酸腺苷有調(diào)節(jié)細胞分裂的作用。二者協(xié)同作用的結(jié)果，可以使異常增生的癌細胞分裂趨向正常。每日服紅棗制成的食品，既有抗腫瘤作用，又有益氣養(yǎng)血，增強體質(zhì)，緩解放療、化療副作用的功效。三、護肝紅棗能增加血清總蛋白和白蛋白的含量。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克；先煎花生，后入紅棗、冰糖）1劑，30天后為1療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。四、緩和藥性 在一些藥性猛烈的方劑中配入紅棗，可以緩和藥性，以免峻烈藥物傷人正氣。如逐水峻劑十棗湯中用大棗10枚，來緩和甘遂、大戟、蕪花的瀉下作用。五、康復人體英國科學家在163個虛弱患者中做過試驗，凡是連續(xù)吃紅棗的人，健康恢復的速度比單純服用維生素的人快3倍以上。紅棗有抗疲勞的作用，能增強人的耐力。此外，用紅棗豬骨煮糯米粥常食，是一種很好的膳食補品，滋養(yǎng)精血，特別對血液病、老年體弱者更有助益。 值得注意的是，大棗味甘能助濕壅氣，多食易出現(xiàn)腹部脹滿，凡痰濁壅盛、腹部脹滿等癥要慎用。在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。北京中醫(yī)藥大學中藥學院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。 但是，專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。 紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由于生鮮紅棗進食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。 其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。。
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有藥用價值
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有營養(yǎng)
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益氣，補血
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活血 補血
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其實簡單說來兩個原因1.紅棗本身的滋補價值，益氣養(yǎng)血2.中藥講究“藥引”，藥效是要靠藥引才能激發(fā)出來的，這也是最主要的一個原因
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因為
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補血之物,少量活血,大量強心氣。
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紅棗補血補氣.
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紅棗也是藥！
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可以補血
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補血
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紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀. 紅棗所含維生素P能健全人體的毛細血管，對高血壓及心血管系統(tǒng)疾病患者大有益處，其所含鐵和磷等營養(yǎng)素是造血所必需.
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紅棗是一種補品，它能補腎健脾。
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在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。 北京中醫(yī)藥大學中藥學院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。 但是，專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。 紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由于生鮮紅棗進食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。 其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。。
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補血阿~~~
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紅棗是我國人民的傳統(tǒng)補品,具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱的人,以及 。。。 P有改善人體毛細血管的功能,對防治心血管疾病有重要作用紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80-90倍，被譽為“天然維生素C丸”。紅棗還具有不少新的保健功能：一、抗過敏采用大紅棗治療過敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天見效。其中的“環(huán)磷酸腺苷”（簡稱為CAMP的物質(zhì)），具有擴張血管抗過敏作用，同時具有增加心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。二、抗癌的作用紅棗富含三萜類化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，二磷酸腺苷有調(diào)節(jié)細胞分裂的作用。二者協(xié)同作用的結(jié)果，可以使異常增生的癌細胞分裂趨向正常。每日服紅棗制成的食品，既有抗腫瘤作用，又有益氣養(yǎng)血，增強體質(zhì)，緩解放療、化療副作用的功效。三、護肝紅棗能增加血清總蛋白和白蛋白的含量。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克；先煎花生，后入紅棗、冰糖）1劑，30天后為1療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。四、緩和藥性 在一些藥性猛烈的方劑中配入紅棗，可以緩和藥性，以免峻烈藥物傷人正氣。如逐水峻劑十棗湯中用大棗10枚，來緩和甘遂、大戟、蕪花的瀉下作用。五、康復人體英國科學家在163個虛弱患者中做過試驗，凡是連續(xù)吃紅棗的人，健康恢復的速度比單純服用維生素的人快3倍以上。紅棗有抗疲勞的作用，能增強人的耐力。此外，用紅棗豬骨煮糯米粥常食，是一種很好的膳食補品，滋養(yǎng)精血，特別對血液病、老年體弱者更有助益。 值得注意的是，大棗味甘能助濕壅氣，多食易出現(xiàn)腹部脹滿，凡痰濁壅盛、腹部脹滿等癥要慎用。。
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紅棗很有營養(yǎng)
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紅棗味甜，中藥有一股苦味，中和一下，比較容易喝下
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紅棗可以補血，而且她含有多種礦物質(zhì)，平時多吃點對身體很好的。
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大棗可以補血的 還富含維C 平時多吃點兒也很好.補血之物,少量活血,大量強心氣。
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因為那是藥
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補血阿~~~
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紅棗是我國人民的傳統(tǒng)補品,具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱的人,以及 。。。 P有改善人體毛細血管的功能,對防治心血管疾病有重要作用 紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80-90倍，被譽為“天然維生素C丸”。紅棗還具有不少新的保健功能： 一、抗過敏 采用大紅棗治療過敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天見效。其中的“環(huán)磷酸腺苷”（簡稱為CAMP的物質(zhì)），具有擴張血管抗過敏作用，同時具有增加心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。 二、抗癌的作用 紅棗富含三萜類化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，二磷酸腺苷有調(diào)節(jié)細胞分裂的作用。二者協(xié)同作用的結(jié)果，可以使異常增生的癌細胞分裂趨向正常。每日服紅棗制成的食品，既有抗腫瘤作用，又有益氣養(yǎng)血，增強體質(zhì)，緩解放療、化療副作用的功效。 三、護肝 紅棗能增加血清總蛋白和白蛋白的含量。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克；先煎花生，后入紅棗、冰糖）1劑，30天后為1療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。 四、緩和藥性 在一些藥性猛烈的方劑中配入紅棗，可以緩和藥性，以免峻烈藥物傷人正氣。如逐水峻劑十棗湯中用大棗10枚，來緩和甘遂、大戟、蕪花的瀉下作用。 五、康復人體 英國科學家在163個虛弱患者中做過試驗，凡是連續(xù)吃紅棗的人，健康恢復的速度比單純服用維生素的人快3倍以上。紅棗有抗疲勞的作用，能增強人的耐力。此外，用紅棗豬骨煮糯米粥常食，是一種很好的膳食補品，滋養(yǎng)精血，特別對血液病、老年體弱者更有助益。 值得注意的是，大棗味甘能助濕壅氣，多食易出現(xiàn)腹部脹滿，凡痰濁壅盛、腹部脹滿等癥要慎用。。
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補血之物,少量活血,大量強心氣。
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大補，還富含維C
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補血,我爸經(jīng)常在湯里放我吃了想吐
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大棗可以補血的 平時多吃點兒也很好