都說金箍棒的產(chǎn)品不錯，但是我不知道補鐵可不可以和補鈣同時進行，有經(jīng)驗的姐妹兄弟給點意見吧

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最好是分開吃. 而且補鐵的藥劑最好和維生素C一同服用,可以提高吸收率. 可以選擇早飯后半小時服用補鐵藥劑; 下午服用鈣片. 因為下午服用鈣片吸收率會高, 最好可以每天曬太陽,提高鈣的吸收率..也 可以今天補鐵隔天補鈣.一定這兩種不要一起服用. 以上答案是愛問搜索過來的