在學校抓緊時間的我為什么一回家就想睡覺？我上高1，在學校很抓緊，可一回家就想睡覺，以至于家庭作業都不能完成，我9點不到就想睡覺，但每天 還總想做一本練習，實際這是不可能的我很沮喪，哎~~~~~~~~~怎么辦啊？

熱心網友

你把自己搞的太緊張了，不要給自己過多的壓力，這樣只會適得其反．你的心靈深處其實早就想好好休息一下了．在學校迫于環境的壓力，只好繃緊神經，不敢怠慢，一回到家就如釋重負，所壓抑的疲勞被釋放出來，自然會昏昏欲睡了．建議你把自己的心態調整好，在學校時多做運動，還有適當的休息，學會休息中找到知識的樂趣．

熱心網友

學校使人精神緊張，回家后沒有壓力就覺得昏昏欲睡

熱心網友

睡吧！