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冷水洗腳防感冒腳受了涼特別容易感冒。俗話說(shuō)寒從腳下起，反映的就是這樣一種事實(shí)。 本來(lái)，人的呼吸道里總有一些能引起感冒和其它呼吸道疾病的微生物。但是上呼吸道也是有一定的抵抗能力的。分布在上呼吸道粘膜里的微血管不斷把血液里的抗體輸送給粘膜，同時(shí)，粘膜上的無(wú)數(shù)細(xì)小纖毛又在不停地掃動(dòng)，把粘附在上呼吸道里的微生物和灰塵清除出去。人受了涼，特別是腳受了涼，上呼吸道粘膜微血管立即收縮，溫度隨即下降，纖毛活動(dòng)也不那么活潑了，再過(guò)一會(huì)兒，鼻粘膜充血腫脹，纖毛甚至停止了活動(dòng)。這時(shí)，原來(lái)潛伏在鼻咽部的病菌、病毒就會(huì)迅速繁殖起來(lái)，18小時(shí)以后可以達(dá)到高峰。于是，感冒開(kāi)始了。 有人觀察到：一個(gè)缺乏耐寒鍛煉的人，雙腳浸在攝氏15度的冷水里，很快就會(huì)出現(xiàn)鼻粘膜充血等現(xiàn)象。可是，持續(xù)鍛煉一些日子以后，這些以應(yīng)就消失了。但如果于讓他把雙腳浸到更冷的攝氏12度的水里，這些反應(yīng)又會(huì)重新了生。這個(gè)觀察不僅證實(shí)了腳溫度的變化確實(shí)很敏感，同時(shí)也證明了能夠通過(guò)鍛煉來(lái)提高腳對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力。 所以，用冷水洗腳進(jìn)行耐寒鍛煉，是預(yù)防感冒的一個(gè)有效辦法。 冷水洗腳鍛煉，應(yīng)當(dāng)先從溫水開(kāi)始，循序漸進(jìn)，持之以恒。在水溫降到攝氏15到18度以后，持續(xù)鍛煉一個(gè)時(shí)期，如果反應(yīng)良好，就可以緩慢地繼續(xù)降低水溫，直到攝氏4度左右。每次鍛煉一、二分鐘，同時(shí)不斷按摩腳部。冬天冷水洗腳以后也可以再用溫?zé)崴輲追昼姟?/p>

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不好，用熱水洗腳后 睡覺(jué)會(huì)很香的

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不好,應(yīng)該是冷水洗臉,溫水刷牙,熱水洗腳.

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當(dāng)然不好的，睡覺(jué)前熱水泡腳血液循環(huán)

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這要分季節(jié)、氣候、溫度、喜好、及其他各種情況，不能一概而論。有人還冷水洗澡，這可怎么說(shuō)？

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這個(gè)肯定是不好的了，洗腳一定要用熱水，這樣才能增加血液的循環(huán)，才有利于身體的健康。冷水洗腳不僅不會(huì)舒服，而且腳面上容易發(fā)生靜脈血管阻。

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不好，除非你需要進(jìn)行特殊訓(xùn)練。

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哈哈，我的朋友我不應(yīng)該說(shuō)什么，但是我相信你的心里面一定有一個(gè)答案！你只不過(guò)想要得到大家的肯定而已！你要相信怎么的感覺(jué)！相信自己的選擇！勇敢的面對(duì)這一切！總會(huì)有人支持你的啊！哈哈！相信自己啊！你一定可以很好的處理好這一切的！你要知道你在我們大家的心理面是最棒的！永遠(yuǎn)都是！那個(gè)問(wèn)題怎么可能難倒你呢？哈哈！勇敢的走出去，過(guò)自己的生活！為你自己而加油！我為你祝福！

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不好

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不好，俗話說(shuō)：冷水臉，熱水腳：） 因?yàn)槟_上脂肪少，保溫能力差，所以皮膚的溫度最低。如果雙腳受涼，會(huì)降低身體的抵抗能力。夏天，人體容易出汗，用冷水洗腳，會(huì)使血管收縮，汗毛孔立刻閉塞，汗水排泄不暢，甚至停止。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生肢端動(dòng)脈痙攣或關(guān)節(jié)炎。