我身高155.力氣不大,由于個(gè)小,經(jīng)常有別人欺負(fù),有時(shí)和一個(gè)比我高大許多的同事打架,不是打真的架,只是玩著打,我經(jīng)常用用手抱他腳,然后用自己的腳把他拌倒,可是力量不大,我壓不住他.我想請(qǐng)問各位我該如何練力量.也想請(qǐng)問各位我這種情況適合學(xué)哪種自衛(wèi)的武術(shù).格斗,散打,還是摔跤.或者學(xué)學(xué)什么拳術(shù).謝謝.最好還有強(qiáng)身健體的作用.

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散打比較適用而且要鍛煉手的力量和腿部站穩(wěn)的力量，讓別人不能輕易把你推動(dòng)。。

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什么都有用。。有一門格斗術(shù)就多一份保障

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學(xué) 什么多可以 ，主要 是 你懂不懂的 如何 去運(yùn)用 了

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你的體型因?yàn)楦叨群烷L(zhǎng)度不夠,建議練柔道和截拳道,個(gè)子小用柔道反正容易產(chǎn)生支點(diǎn),同時(shí)因?yàn)槎?可以讓速度發(fā)揮優(yōu)勢(shì),正是截拳道的精髓.

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你身手靈活，不如練摔跤

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中國(guó)武術(shù)講究技巧，所以你的體重不是重要的問題不管你學(xué)散打還是其他的關(guān)鍵是你要掌握克敵的技巧

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個(gè)小的人練散打比較合適,因?yàn)樯⒋蚴侨璡腿\摔的組合.1,個(gè)小的人身體比較靈活;2,可以著重練腿法和摔法;3,著重練爆發(fā)力. 李小龍以及散打王爭(zhēng)霸賽中的草原雄鷹個(gè)子都不高.

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擒拿也可以試試

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四兩撥千斤，當(dāng)然是太極拳，可是慢了點(diǎn)，還要找到好師傅。燕青拳也可以，可是不好找人教。

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我也認(rèn)為你可以學(xué)散打 我以前的力氣也很小 但是學(xué)了散打之后 力氣長(zhǎng)了不少 散打是結(jié)合了拳 腿 摔 在生活中也比其他的實(shí)用