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相互溝通！
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多相互交流
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你的問題很寬泛。無法達(dá)到高潮是一種。無法共同達(dá)到高潮也是一種。你有情緒他沒有情緒。男的早泄。女的陰道干澀。等等很多。跟據(jù)你自已的情況做愛前做一點準(zhǔn)備工作，這種情況應(yīng)該會有所改善。
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你認(rèn)為什么叫性和諧？你的問題具體是什么情況呢？你這些沒有講清楚，別人怎么能幫你呢？你先要把問題講清楚，只有這樣大家都能幫你。
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沒頭沒腦的問題
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你是男是女？怎樣不諧調(diào)了？
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雙方生理上有問題嗎？沒有的話再來討論這個問題！
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你說的不是很清楚，但是最根本的辦法還是找到不和諧的原因，才有辦法“對癥下藥”啊，你說對嗎？
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分析一下，是心里問題，還是生理問題。看醫(yī)生，看相關(guān)書籍介紹，進(jìn)行情感交流。真情付出是性生活和諧的前提。無愛的性，不如沒有。