我的面部膚色不均勻，T字部位發黑、發黃，不知道是內分泌失調的原因，還是選用護膚品不當，每次看見鏡子中面色少華的自己，總是非常難過，今年剛參加工作，工作也挺忙的。
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木瓜可以美白的一個木瓜分兩次吃一天一半 先用勺子把木瓜籽弄掉 再把木瓜一塊塊舀到碗里 再倒上鮮奶半小時等到鮮奶變成橙色后就可以吃了 很香很營養的 但是有點膩哦可是效果真的很好還有就是每天吃一個橙 最好在晚上吃因為在美白的同時要注意防曬 避免紫外線 否則會長斑你可能是因為太累造成內分泌失調晚上喝一杯綠茶+檸檬+幾朵玫瑰（檸檬泡一杯茶換一片）一定要切成一片一片的 薄...
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木瓜可以美白的一個木瓜分兩次吃一天一半 先用勺子把木瓜籽弄掉 再把木瓜一塊塊舀到碗里 再倒上鮮奶半小時等到鮮奶變成橙色后就可以吃了 很香很營養的 但是有點膩哦可是效果真的很好還有就是每天吃一個橙 最好在晚上吃因為在美白的同時要注意防曬 避免紫外線 否則會長斑你可能是因為太累造成內分泌失調晚上喝一杯綠茶+檸檬+幾朵玫瑰（檸檬泡一杯茶換一片）一定要切成一片一片的 薄的 要買新鮮的檸檬不是檸檬茶綠茶可以排毒 檸檬美白效果也不錯 玫瑰花茶既可以美白又可以調節內分泌也可以排毒照我的方法試試 每個周末做個美白面膜 建議用鮮橙的 我用的是碧絲鮮橙系列的這是需要時間調理的 等你適應工作的就會好的只要你堅持就會慢慢好起來的PS:每天在辦公室里喝白開水時可以一杯放兩片
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黃瓜
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這肯定是內分泌失調和工作休息不規律所造成的！病是在于三分吃藥七分保養！首先自己要調理好飲食規律、注意休息、經常鍛煉身體！最重要的一點不要經常吃刺激皮膚的食物！如辣椒之類的食物！如身體各個環節都暢通了體內的毒素自然而然就排出來了！不要借助藥物。不一定對身體有好處！
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可以吃檸檬和橙
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那你最好要及時看醫生了，不要想再這里找到你的答案，這分明是內分泌失調,生活規律不當所致.建議你及早看醫生。
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獼猴桃、茄子都有美白功效
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你可以用250kg的黃豆泡在醋中10-15天以后可以吃，早晚各一粒，長期服用可以起到很好的效果
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根本就是內分泌失調,生活規律不當所致.