一定要能?解這種累的感覺。

熱心網友

工作累了分二種第一是長時間的工作導致疲勞。這時你要注意了，可能是患上了疲勞綜合癥，這是亞健康的一種表現。這個就比較難調理。多做運動，加強營養，調理身心是必需的。第二是一時的工作疲勞，這個只要補充睡眠就行了。

熱心網友

出去逛逛，做些運動，分散注意力。

熱心網友

主要是放松自己的心情，陪愛人聊聊啊，還有就是多休息一下

熱心網友

sleeping

熱心網友

把精力轉移,去做別的事情.比如:游泳,打打球,聽輕音樂等.

熱心網友

做瑜伽精神休息術.

熱心網友

躺在床上呼呼大睡。