喝茶的好處和弊端（特別是濃茶?。?/p>

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所謂濃茶是指泡茶用量超過常量（一杯茶3-4克）的茶湯。濃茶對不少人是不適宜的，如夜間飲濃茶，易引起失眠。心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病癥加劇。 空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適，有時甚至產(chǎn)生心悸、惡心等不適癥狀，發(fā)生“茶醉”。出現(xiàn)“茶醉”后，可以吃一、二顆糖果，喝點開水就可緩解，但濃茶也并非一概不可飲，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效，因此遇有濕熱癥和吸煙、飲酒過多的人，濃茶可使其清熱解毒，幫助醒酒。吃了肉食過多油膩過重的食物，濃茶有助消食去膩?？谇话l(fā)炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用。

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茶葉其實就是樹葉,用不著吹的神乎其神的,

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綠茶是最適宜人類的有營養(yǎng)的飲料之一。但過多飲用濃茶，容易引起失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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降血脂，防癌，補充維生素，益壽