踢球腳老是扭傷，怎么防護呢？

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賽前進行熱身，把身體活動開

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去醫(yī)院

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不踢球就行了:)

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多在沙灘里先練練，中國足球就是輸給西亞球隊在這個地方，西亞人不容易受傷，離不開他們那里沙多。

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帶護踝，或者去醫(yī)院查看，以防形成習(xí)慣性扭傷。