我的屁股下垂，沒有經濟能力來支付高昂的提臀手術，請問有什么有效的辦法可以提臀我是一個大學生，曾經打過胎，如今我的屁股下垂，而且　又軟，身高１６５的我，比例很不搭，似乎覺得自己的腳很短，我沒有經濟能力去支付昂貴的提臀手術費用，請問有什么有什么有效的辦法來彌補我的缺陷，我試過很多辦法，做了大量的運動，但是沒有效果．誰可以幫助我？一個苦惱的人．．謝謝

熱心網友

告訴你一個我的提臀方法吧：直立站著，雙手扶在墻上（或者任何可以扶住的地方）然后先抬一條腿，慢慢地向你的背后伸，腿要有一定弧度，直到把腳抬到你已經伸不到的地方，停十秒鐘，然后換另一條腿既然做！每天堅持做兩次即可。這種方法我已經用了五個月了，效果很理想，不僅提臀了，而且臀部肌肉很結實，不是松松垮垮的。這種方法省時，省事，還省錢。而且不會擔心大量運動后堅持不下來而造成恢復以前局面的結果。你可以試試

熱心網友

你說的是你的肌肉實際上松弛了，多吃胖起來就好了，我以前有個女友較胖她非要減肥，最后身上的肉松的根抹布一樣，知道嗎女人是水做的。祝你快樂

熱心網友

到正規的內衣店夠買調整型內衣，（就是收腹、提臀的那種）和手術相比，這錢總有吧！

熱心網友

可能沒什么藥，要做手術，需要多少錢？找你男朋友要