我是一個十分內(nèi)向的人，而且很自卑。和任何人講話都會十分不自在。我一走出家門就會很擔(dān)心，我怕大家會笑我衣著不整，怕別人笑我有蛀牙。有時我走進教室都會害怕。我該怎么辦呢？
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你太執(zhí)著于外在的東西了，你的自卑心理完全來自于自身，放開些，就算人家知道了我有蛀牙又何妨呢，那就即時來段牙健康的演說吧，以己為例，既化解了自己的尷尬，也帶給了別人快樂，衣裝嘛難道你很不整潔嗎？你這么在意，相信在這方面已經(jīng)很注意了，干凈整潔就可以了，還去想那么多不好的，這是自己給自己找不快樂，至于進教室都怕，那就有很多原因了，成績不好、不和群、受過同學(xué)的欺負等等都會是其原因，能幫你的就是你自...
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你太執(zhí)著于外在的東西了，你的自卑心理完全來自于自身，放開些，就算人家知道了我有蛀牙又何妨呢，那就即時來段牙健康的演說吧，以己為例，既化解了自己的尷尬，也帶給了別人快樂，衣裝嘛難道你很不整潔嗎？你這么在意，相信在這方面已經(jīng)很注意了，干凈整潔就可以了，還去想那么多不好的，這是自己給自己找不快樂，至于進教室都怕，那就有很多原因了，成績不好、不和群、受過同學(xué)的欺負等等都會是其原因，能幫你的就是你自己知道嗎？ 記住，內(nèi)向的性格并不是什么壞事，我也并不是很開朗啊，但同樣有很多外向活潑的朋友，當(dāng)然也有性格內(nèi)向的朋友，性格并不能說明一切，重要的是我們要學(xué)會找自己身上的發(fā)光點，每天都對自己微笑，對別人微笑，相信自己是最棒的，樂于幫助別人同樣也能增進你的自信心，在你給予別人幫助時，你會感到一種滿足感一種被別人需要被肯定的滿足感，朋友放開你的心靈，自由的生活吧，多參加社會活動，積極參與同學(xué)間的談話和活動，哪怕剛開始會有些不自在，時間長了自然就放輕松了，多注意留心你身邊同學(xué)的長處，知道自己哪些不足改進就可以了，人無完人，誰無過錯，誰無缺點，不要怕自己缺點的暴露，坦然面對，有過則改，大方自然，自信非常啊！
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性格是從小養(yǎng)成的，長大以后很難再改變。但內(nèi)向又何妨？外向有外向的好處，內(nèi)向也有內(nèi)向的優(yōu)勢。不要試圖把自己變成另一個人的翻版，那是途勞的。關(guān)鍵是要自信，快樂，體會自己性格特點的成功之處。建立自信，克服自卑，最主要的是要學(xué)會正確地給自己確定目標，你如果把自己定位成領(lǐng)袖人物，在圈子里指手劃腳，什么事都說了算，你可能永遠也做不到，越做不到越自卑。如果你想：我這人性格內(nèi)向，我做事認真細致，做一件具體工作會考...
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性格是從小養(yǎng)成的，長大以后很難再改變。但內(nèi)向又何妨？外向有外向的好處，內(nèi)向也有內(nèi)向的優(yōu)勢。不要試圖把自己變成另一個人的翻版，那是途勞的。關(guān)鍵是要自信，快樂，體會自己性格特點的成功之處。建立自信，克服自卑，最主要的是要學(xué)會正確地給自己確定目標，你如果把自己定位成領(lǐng)袖人物，在圈子里指手劃腳，什么事都說了算，你可能永遠也做不到，越做不到越自卑。如果你想：我這人性格內(nèi)向，我做事認真細致，做一件具體工作會考慮得非常細致，會做得非常完美。外向的人可以去做社會工作，我適合于當(dāng)醫(yī)生、研究人員、科學(xué)家、工程師、技術(shù)人員，還適合做那些主要工作不是與人打交道的工作。我可能長得不漂亮，但我有內(nèi)涵；我可能穿著不時尚，但是很整潔；我的牙齒可能有蛀牙，但是我總是刷得很干凈；總之，我和你們各有長處，誰也不比誰差。你還會自卑嗎？
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首先要要求自己一定試著把心思都轉(zhuǎn)移到知識的學(xué)習(xí)與攝取上，這樣自己的興奮點就開始轉(zhuǎn)移了，不再那么關(guān)心自己的穿著打扮之類的，自卑心理也將隨著你與大家在學(xué)業(yè)上或?qū)W術(shù)上進行廣泛討論而逐漸消除。
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“個性是需要發(fā)現(xiàn)和需要發(fā)展的，人本身具有非常豐富的個性基因，我們要盡可能地挖掘它，發(fā)展它，豐富它，使自己成為一個豐富多彩、魅力四射的人。 “再有就是與自己良好‘對話’。 “為什么有的人很了解自己，而有些人卻不熟悉自己呢？其最大的關(guān)鍵在于，真正了解自己的地位，尤其是在了解到自己的缺點時，有些人會感到害怕，甚至還有人害怕自己的‘底細’會為人所知而產(chǎn)生一種恐懼。懷著這...
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“個性是需要發(fā)現(xiàn)和需要發(fā)展的，人本身具有非常豐富的個性基因，我們要盡可能地挖掘它，發(fā)展它，豐富它，使自己成為一個豐富多彩、魅力四射的人。 “再有就是與自己良好‘對話’。 “為什么有的人很了解自己，而有些人卻不熟悉自己呢？其最大的關(guān)鍵在于，真正了解自己的地位，尤其是在了解到自己的缺點時，有些人會感到害怕，甚至還有人害怕自己的‘底細’會為人所知而產(chǎn)生一種恐懼。懷著這種恐懼生活是相當(dāng)累人的。假使你曾經(jīng)產(chǎn)生過一時的恐懼，那么這在緊張復(fù)雜的人生中是很正常，也是可能改變的，人類絕對有足夠的能力來自我控制。 “其實我們大家都是這樣，長處與短處、優(yōu)點與缺點，樣樣并存。世上沒有只有缺點而無優(yōu)點的人，同樣，也絕對沒有只有優(yōu)點而無缺點的人。明白這一點，你就能坦然正視自己的短處，在他人指出你的不足時，你也不會再像以前那樣，一個勁兒地想盡辦法反駁，反而會坦然地接受別人的意見。在別人指出我們的缺點時，我們應(yīng)該反省一下，自己為什么會有那么多缺點？為什么以前沒有注意到？是不是自己真的如他人所說的那樣？然后根據(jù)反思所得，對癥下藥，早日改掉那些缺點。 “了解自己的人品和性格，并非像某些人所想的那樣可怕。其實，如果你能真正了解自己，就會發(fā)現(xiàn)這對你本身有很大的幫助，能讓你有個目標可以改進努力。 “想要真正了解自我，必須要養(yǎng)成與自己‘對話’的習(xí)慣。這里的‘與自己對話’，不是只有單純地將目光轉(zhuǎn)向自己。相信你也曾注意到，平常人們在做事時若身邊有其他人在，所表現(xiàn)出的態(tài)度便會和單獨一個人時不一樣。還有，總是會對別人的事情過分介意；總是過度擔(dān)心自己在公眾心中的形象；總是認為自己的表現(xiàn)不夠理想等，這些都是人們沒有做到和自己好好“對話”的例子。 “要怎樣才能做到與自己良好‘對話’呢？你只需每天抽出一點時間就可以了。當(dāng)你一個人獨處時，你可以把自己此刻的感覺、感情、想法等在心中一一過濾，檢視一下自己的心態(tài)是否正確、是否平衡？這就是與自我進行對話的最好方式。 “從某種角度來看，我們每個人都有兩個自我。一個是意識中的自我，另一個是無意識中的自我；而平時的一舉一動、一言一行，幾乎全部是在無意識的自我控制之下進行的。看清自己無意識中的自我，并與自己對話，我們可以了解到自己真正在想些什么？自己的性格傾向為何？怎樣做才會使自己心安理得？出現(xiàn)障礙時，最主要的原因是什么？該如何待人處事等等。如果這些你都能做到，那你就是真正了解自己的人了。 “最后是通過別人充分了解自己。在這一步我們要做的是設(shè)法了解自己在別人心目中的形象。不過，在現(xiàn)實生活中，雖然我們大家都迫切地想了解自己，但有些人認為真正看清自己是件很可怕的事，尤其難以接受自己在他人心目中的形象，一旦有人當(dāng)眾指責(zé)自己的缺點，他會不由自主地產(chǎn)生恨意，心中油然生起對于此人的厭惡感。所以，在很多情況下，我們不會主動指出他人的缺點。 “在這種情況下，你可以向親人或較親近的朋友詢問你在他們心中的印象，聽聽他們對于自己各方面的看法。當(dāng)然，對于別人的指責(zé)，我們應(yīng)冷靜地予以接受。不過，只向親友討教，顯然是不夠的。所以，應(yīng)盡可能地多掌握一些有關(guān)自己特性方面的認知，這樣準確性會高一些。 “如何才能知道其他人對自己的看法呢？首先就必須主動與別人交往。如果你本身不喜歡與別人交往，當(dāng)然別人也不會主動與你打招呼。久而久之，你留給別人的印象就孤僻、目中無人。當(dāng)然，也許你認為這沒什么大不了，但你最好還是要主動與別人交往，這絕對會帶給你意想不到的收獲。 “在一般人看來，性格活潑、積極樂觀的人總是要比性格內(nèi)向、消極悲觀的人來得有吸引力。 “不要刻意將自己的想法、心情、意見、人生觀及事業(yè)觀等埋在心底，而是很樂意地敞開心扉，和別人交流。如果我們所面對的是個心情開朗、個性外向的人，經(jīng)常與他相處、交流之后，會使我們同樣‘開放’起來，從而增加獲得他人好感的機會。可見關(guān)于外向型的人比較有好機會的說法，是毋庸置疑的。”