我在和別人相處的時候，總是感覺到無話可說，以至搞得很緊張，有時候看到熟人，甚至是家人都是這樣，一樣會臉紅，耳朵紅，有想流眼淚的感覺。不能在眾人面前說話，那樣會更加厲害，請問談吐自如，給你30分。
熱心網友
1、要學會寬容 千萬不要斤斤計較于小事。俗話說，“吃得虧，打得攏堆”。遇有一點意外的利益沖突時，不妨學會一點中庸之道：讓你一下，退后一步自然寬。 2、在眾人面前亮出自己的個性，讓對方了解你。同時又客觀、中立地研究對方的性格，知己知彼，不偏不倚，才能避免偏見與成見的產生。 3、當看不慣對方的言行舉止時，千萬不要立即發作，因為這種發作會讓沖突越來越惡化，最好理想地想一想：為什么會有這種感受?。 4、學會將心比心，不要自以己是。站在對方的立場體會一下，體會發現對方可能有理由做出你認為不合適宜的事情。不然，你覺得他莫名其，他會覺得你更是無理取鬧。 5、提高自己與不同類型的人相處的能力，一個有修養、有智慧的人是一個有多元價值、包容性眼光及能容天下事的大度的人。如果遇到問題，比如發生爭執，對方尖利的語言刺得你不舒服時，你最好避一避，采取“換場影”的措施，要明的這不是一種消極的回避，而是一種積極的自我行為的改變。 ６、學習良好的溝通技術，積極地看待對方的行為，找出值得學習的地方。人生道路漫長，多取利用每一個機會增加自己與人交往的智慧，以增加彼此 。
熱心網友
這主要是你的心里總是怕自己說錯話丟臉，所以才造成這種狀態的。試試這樣：主動到人前去傾聽他們的講話；在自己認為絕對有把握的時候才參加談話；背地里經常練習說話的方式和姿態，練好了以后再去人們面前說；漸漸地你就不會那么緊張了。記住！千萬別急，一定得循序漸進！祝你成功！
熱心網友
加強學習,多讀些書,充實自己.不斷的知識積累會不斷的增強自己的自信心.試著和好朋友多聚聚多聊聊,慢慢的讓自己逐漸適應這種環境,鍛煉自己融入集體,融入社會的能力,這是作為一個社會人所必須具備的素質.大凡能說善辨的人,基本上是知識比較豐富,大腦比較活躍,群體交往經驗比較豐富.但是這些都是靠平時的鍛煉而積累起來的.你應當加強這方面的鍛煉,充分肯定自己,用知識去增強自信心.你一定能行的.(我感覺你還是個學生,正在學習階段,其實這也是你應該學習的內容,努力吧,祝你成功!!!)
熱心網友
交往是門學問，不是死讀書。社會是由人組成的，還怕人嗎？不敢和人說話是和人說話的機會太少，說多了自然就不怕了。要想會說話就學攻關學文秘。保證你馬上就會平。
熱心網友
其實這是你心理上的問題！ 把你的心放開點 ！ 人又不會吃了你 ！ 只要你對人誠懇 我想他們會對你好的 男子漢大丈夫 沒什么大不了的事情！ 只要你對人誠懇 就不會搞的那樣的 ！ 不要聊一些無聊的事情 要看人的歲數！！