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不用愁!便秘,我們用一種保健品就能輕松的解決,美國立新世紀的“天然茶”,效果很好,飲用方便,只需一天或隔天喝一杯即可。絕大多數(shù)情況,在飲茶后的九至十小時內(nèi)通便。這種病例我們已經(jīng)治愈了很多。“天然茶”是美國高技術產(chǎn)品,它由純天然草本成分組成,無任何副作用。我的朋友和你一樣,便秘(和臉上的小痘痘)。原只想解決便秘問題,試了一些“排毒”之類的產(chǎn)品之后,雖能排便,但有瀉的感覺,且有一定的依賴性,覺得不理想...
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不用愁!便秘,我們用一種保健品就能輕松的解決,美國立新世紀的“天然茶”,效果很好,飲用方便,只需一天或隔天喝一杯即可。絕大多數(shù)情況,在飲茶后的九至十小時內(nèi)通便。這種病例我們已經(jīng)治愈了很多。“天然茶”是美國高技術產(chǎn)品,它由純天然草本成分組成,無任何副作用。我的朋友和你一樣,便秘(和臉上的小痘痘)。原只想解決便秘問題,試了一些“排毒”之類的產(chǎn)品之后,雖能排便,但有瀉的感覺,且有一定的依賴性,覺得不理想就停用了,但問題沒解決。前段時間用了我介紹的美國立新世紀的“天然茶”,找到了正常通便的感覺,很爽!解決之后就停用,沒產(chǎn)生反復。另外倒是發(fā)現(xiàn)小痘痘也在一個月內(nèi),基本上消失了,面色也有了很大的改善,對他來說這是意外的收獲。對于我們來說很正常,我們的產(chǎn)品講究“清、調(diào)、補”,非常符合中醫(yī)的理念。具體請參見附件。需要的話和我聯(lián)系。Goodluck!放馬南山:qnhe@ 數(shù)量:30個茶包立新世紀的天然茶不但天然溫和,且有效滋養(yǎng)腸道、泌尿及免疫系統(tǒng)。當大腸能暢通無阻地蠕動時,腸道的功能方能發(fā)揮至最高效率。相反便會導致便秘,各種各樣的問題便相繼出現(xiàn)。身體偶爾需要天然茶作為天然通便劑及利尿劑，以提高脂肪代謝、清除人體細胞內(nèi)的廢物及控制食欲。天然茶是控制體重的最佳輔助飲品。•有助纖體及排毒 •維持健康的腸道功能 •舒緩便秘癥狀 •提升精力，增進健康 建議用法： 初用者可先以較短時間浸泡茶包。把一個茶包放在杯內(nèi)浸泡二至五分鐘。浸泡茶包的時間可逐漸加長。熱飲或冷飲均可。備注：請小心參閱并依照指示使用。若本身已有腹瀉，稀糞或腹痛等征狀，請暫停使用本產(chǎn)品。若您患有腹瀉，現(xiàn)正懷孕、喂哺母乳的婦女或患有其它疾病，在食用此產(chǎn)品前應先咨詢醫(yī)生。主要成份：番瀉葉、瀉鼠李、樂蜀葵、黑辣薄荷、熊果葉、玫瑰果、甜菊葉、橙皮、忍冬葉、洋甘菊
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如何治療便秘？ 1. 增加膳食中纖維素含量：腸蠕動減慢，使糞便在腸道中貯留時間延長，更多水分被吸收，糞便變得干硬，不易排出。纖維素可以象木屑一樣吸收水分，保持糞便軟濕。正常人每日攝入的纖維素含量應達20g，帕金森病患者應更多，然而由于腸道蠕動減慢，多巴制劑的不良反應，患者食欲降低，攝入通常不足。某些水果，如棗、無花果、梅脯，蔬菜，未經(jīng)處理的谷康，整粒稻谷...
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如何治療便秘？ 1. 增加膳食中纖維素含量：腸蠕動減慢，使糞便在腸道中貯留時間延長，更多水分被吸收，糞便變得干硬，不易排出。纖維素可以象木屑一樣吸收水分，保持糞便軟濕。正常人每日攝入的纖維素含量應達20g，帕金森病患者應更多，然而由于腸道蠕動減慢，多巴制劑的不良反應，患者食欲降低，攝入通常不足。某些水果，如棗、無花果、梅脯，蔬菜，未經(jīng)處理的谷康，整粒稻谷和豆類（如蕓豆和蠶豆），富含纖維素，增加這些食物的攝入是預防便秘的第一步。蠶豆中含有左旋多巴，每150g蠶豆約含250mg左旋多巴。纖維素還能通過服用甲基纖維素、車前籽補充。補充這些物質(zhì)的同時需多飲 水，每天6~8杯水有助于更好發(fā)揮作用。 2. 體育鍛練：增強腹部和盆部肌肉力量，可促使糞便更快進入直腸。活動也能加快腸蠕動，減少糞便貯留時間。 3. 經(jīng)常喝熱飲料，如熱水或熱茶能松弛腸道肌肉。 4. 番瀉葉及其制品：下面為一通便秘方可供參考：100g番瀉葉置于3杯沸水中5分鐘，取出后放入一大罐中，加入500g梅脯、500g葡萄干、500g無花果，加水煮沸5分鐘，令其自然冷卻，加一杯檸檬汁，混勻后置于玻璃容器內(nèi)冷藏貯存，可放置較長時間。每日服用1~2湯匙，也可加在饅頭或面包中食用。 5. 瀉劑：能增加腸內(nèi)水分，促進蠕動，軟化糞便或潤滑腸道促進排便的藥物，分為容積性、刺激性和潤滑性瀉藥三類。通常我們不主張使用峻下藥物，因為長期使用該類藥物可加重便秘。a) 容積性瀉藥：為非吸收的鹽類和食物性纖維素等物質(zhì)。 i. 硫酸鎂，也稱鹽類瀉藥。在腸道難以吸收，大量口服形成高滲壓而阻止腸內(nèi)水分的吸收，擴張腸道，刺激腸壁，促進腸道蠕動。此外鎂鹽還能引起十二指腸分泌縮膽囊素，刺激腸液分泌和蠕動。一般空腹服用，并大量飲水，1～3小時即發(fā)生下瀉作用，排出液體性糞便。導瀉作用劇烈，不主張用于帕金森病患者的導瀉。 ii. 乳果糖為半乳糖和果糖的雙糖。它在小腸內(nèi)不被消化吸收，故能導瀉。未被吸收部分進入結腸后被細菌代謝成乳酸等，進一步提高腸內(nèi)滲透壓，發(fā)生輕瀉作用。 iii. 食物纖維素包括蔬菜、水果中天然和半合成的多糖及纖維素衍生物如甲基纖維素、羧甲基纖維素等不被腸道吸收，增加腸內(nèi)容積并保持糞便濕軟，有良好通便作用。可防治功能性便秘。b) 接觸性瀉藥 i. 酚酞，口服后在腸道內(nèi)與堿性腸液相遇形成可溶性鈉鹽，能促進大腸蠕動。服藥后6～8小時排出軟便，作用溫和，適用于慢性便秘。口服酚酞約有15%被吸收。從尿排出，如尿液為堿性則呈紅色。酚酞作用時間長，一次服藥可維持3～4天。 ii. 大黃、番瀉葉和蘆薈等植物，含有蒽醌結構，口服后被大腸內(nèi)細菌分解，增加結腸推進性蠕動。用藥后6～8小時排便，用于急、慢性便秘。c) 滑潤性瀉藥：滑潤性瀉藥是通過局部滑潤并軟化糞便而發(fā)揮作用。 i. 液體石蠟為礦物油，不被腸道消化吸收，產(chǎn)生滑潤腸壁和軟化糞便的作用，使糞便易于排出。甘油，以50%濃度的液體注入肛門，由于高滲壓刺激腸壁引起排便反應，并有局部潤滑作用，數(shù)分鐘內(nèi)引起排便。
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引起便秘的原因有很多，生活習慣不好是主要原因。而什么樣的生活習慣就決定你有一個什么樣的體質(zhì)。要先從你的飲食習慣改變，平時應少吃或不吃煎炸腌烤辛辣食物，要多吃一些含纖維素高的食物，多吃水果青菜。多喝水多運動。如果經(jīng)常便秘可在晨起時喝一杯淡鹽涼開水。治療便秘很有效。長此堅持健康的飲食生活習慣便秘會很快消失。人也會更加漂亮！
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便秘成因復雜，可歸納為如下四類： 1． 大腸肛門病：①先天性疾病，如先天性巨結腸；②腸腔狹窄，如炎性腸病、外傷后期及腸吻合術后的狹窄、腫瘤及其轉(zhuǎn)移所致腸狹窄；③出口性梗阻，如盆底失弛緩癥、直腸內(nèi)套疊、會陰下降、直腸前突等；④肛管及肛周疾病，如肛裂、痔等；⑤其他：如腸易激惹綜合征。 2．腸外病：①神經(jīng)與精神疾病，如腦梗死、腦萎縮、截癱、抑郁癥、厭食癥等；②內(nèi)分泌與代謝病，甲狀腺機能低下、...
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便秘成因復雜，可歸納為如下四類： 1． 大腸肛門病：①先天性疾病，如先天性巨結腸；②腸腔狹窄，如炎性腸病、外傷后期及腸吻合術后的狹窄、腫瘤及其轉(zhuǎn)移所致腸狹窄；③出口性梗阻，如盆底失弛緩癥、直腸內(nèi)套疊、會陰下降、直腸前突等；④肛管及肛周疾病，如肛裂、痔等；⑤其他：如腸易激惹綜合征。 2．腸外病：①神經(jīng)與精神疾病，如腦梗死、腦萎縮、截癱、抑郁癥、厭食癥等；②內(nèi)分泌與代謝病，甲狀腺機能低下、糖尿病、鋁中毒、維生素B1缺乏；③盆腔病，如子宮內(nèi)膜異位癥等；④藥原性疾病，如刺激性瀉藥（酚酞、大黃、番瀉葉）長期大量服用可引起繼發(fā)性便秘，麻醉藥（嗎啡類）、抗膽堿藥、鈣通道阻滯劑、抗抑郁藥等可引起腸應激性下降；⑤肌病，如皮肌炎、硬皮病等。 3．不良生活習慣：①食量過少、食物精細、食物熱量高、蔬菜水果少、飲水少，對腸道刺激不足；②運動少、久坐、臥床，使腸動力缺乏；③由不良的排便習慣引起，如有的小學生因課間時間短忍便不解，導致便秘。 4．社會與心理因素：①工作緊張、久坐、運動不足；②人際關系緊張、家庭不睦、心情長期處于壓抑狀態(tài)，都可使植物神經(jīng)紊亂，引起腸蠕動抑制或亢進；③生活規(guī)律改變，如外出旅游、住院、突發(fā)事件影響，都可導致排便規(guī)律的改變。便秘的治療 1．一般治療：包括飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。 對于沒有器質(zhì)性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對于常人的排便很有幫助，長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況；糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節(jié)奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便秘者也是至關重要的。 2．藥物治療：盡管施用上述方法，但許多便秘者還需要用瀉藥來輔助排便。對一般便秘者偶用瀉藥是不會造成不良后果的，但長期使用瀉藥，有引起依賴的可能。瀉藥一般分為刺激性瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油)，鹽性瀉劑(如硫酸鎂)，滲透性瀉劑(如甘露醇)，膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑)，潤滑性瀉劑(如石蠟油)。 根據(jù)便秘的輕重有針對性地選擇瀉劑十分重要。慢性便秘以膨脹性瀉劑為宜，僅在必要時選擇刺激性瀉劑，絕不可長期服用；急性便秘可選擇鹽類瀉劑、刺激性瀉劑及潤滑性瀉劑，但時間不要超過1周；對長期慢性便秘，特別是引起糞便嵌塞者，可使用灌腸的方法，灌腸液分鹽水和肥皂水兩種，而鹽水較肥皂水刺激性為小。 西沙必利是治療結腸性便秘的一種新型促動力藥。其作用機制主要是促進腸肌間神經(jīng)叢中乙酰膽堿的釋放，可加強腸的運動并促進小腸和大腸的運轉(zhuǎn)。口服后吸收迅速、徹底，1～2小時內(nèi)達峰值血藥濃度，半衰期為10小時。可作為結腸性便秘治療的理想用藥。但對于嚴重便秘者，達到理想的治療效果，可能需要2～3個月。 3．糞便嵌塞的治療：通常使用灌腸、口服瀉藥以及開塞露射肛等方法，往往無效。 可采用手法擠壓肛周，女性可用手指壓迫陰道后壁助便。臨床常用的方法是將食指(戴手套)插入肛門內(nèi)，將干糞團分割成小塊，摳出或加用開塞露刺激排出，無效時應在局麻下將糞團挖出。 4．水療法 ：這是治療頑固性便秘的一種行之有效的新療法。通過儀器，將滅菌凈化的鹽水不斷地注入肛門，經(jīng)反復沖洗，使積留在大腸內(nèi)的糞便排出，達到清除腸內(nèi)毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排泄功能的目的。與口服瀉藥和普通洗腸不同的是，該療法無痛苦，清洗徹底，適于各種便秘，且具有排毒養(yǎng)顏的功效。一般每1～3月1次，每次45分鐘。 5．生物反饋療法：生物反饋療法是通過測壓和肌電設備，使患者直觀地感知其排便的盆底肌的功能狀態(tài)，"意會"在排便時如何放松盆底肌，同時增加腹內(nèi)壓實現(xiàn)排便的療法。該治療前需先向患者解釋盆底解剖、生理，說明此治療的方法、步驟，使其配合治療。掌握如何根據(jù)壓力變化來調(diào)整排便動作，學習如何放松盆底肌，需經(jīng)反復訓練建立條件反射來實現(xiàn)。 6．手術治療：便秘經(jīng)過一段保守治療仍無效者，可通過一些檢查手段看是否存在著器質(zhì)性病變。即有否需要經(jīng)手術治療的外科疾患。慢運輸型便秘的手術條件：①結腸無張力；②無出口梗阻；③除外腸易激綜合征。可做結腸段或次全切手術。出口梗阻性便秘：此類病進行排糞造影檢查，可診斷。包括：①直腸前突：采用修補陰道后壁或直腸前壁的方法解決；②直腸內(nèi)脫垂：治療常采用結扎直腸粘膜以縮短長度，也可注射硬化劑加手術結扎的綜合療法；③盆腔痙攣綜合征(又叫盆底失弛緩綜合征)：可用切除部分恥骨直腸肌的手術方法，但療效不確定。
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上火了，多吃蔬菜和水果