我都１７歲了，可我才１米５８，有沒有最快最好的辦法呢？最好不要吃藥才能張高的辦法！
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我也和你一樣遇到了同樣的問題,我的比你更嚴(yán)重,我18歲才153,我也很煩,我想用增高產(chǎn)品,可是又覺得別人用了都沒有用,于是我就沒有買,我媽媽就買到鈣片等營養(yǎng)給我吃,可是還是沒有用,我也很失望,我在進行下一不計劃,鍛煉和營養(yǎng)相結(jié)合,你也試一下吧,可以有用!
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不要挑食?。。。。?！多參加活動?。。。。√K，騎車，游泳，跳高，打籃球～都有幫助！適當(dāng)喝些骨頭湯之類的！注意補鈣！
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打籃球
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我認(rèn)為這個問題對一個很想長高的朋友來說是個急手的問題，其實我認(rèn)為一個人長高就要有一 個好的心態(tài)，然后就是多加鍛煉不要想一為的長個頭?？傊钪饕氖敲刻於加袀€好的 心情，加上營養(yǎng)上的搭配我想應(yīng)該可以達到一 個比較好的效果的。最后祝福朋友你的個頭可以達到你想要的。最后祝你百事可樂，萬事如意。（朋友希望對我的回答表示采拉）