現在天?膺@麼冷最近我每天晚上睡覺都?齪溝教熗烈路司陀X得冷這是不是人?弱的表現??吃些什麼補品呢

熱心網友

這是你身體太虛，體質太弱的表現光吃補品也不行的，要多加鍛煉，你肯定平時很少鍛煉，或是近些時間有事太過疲勞，而補品是不能隨便補，必須要對癥的，或是你可以多做些食補會好些或是藥膳也可以，現在天氣較冷，你可以采用藥膳較好