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注意點

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你首先要正確認識。幾乎90％以上的成年人在一生當中都有手淫的歷史 。這很正常。從純生理上講，手淫與兩個人做愛的感覺和結果是一樣的，只是心理感覺不一樣。適當手淫，一方面可以釋放出自己的性要求和壓力，一方面提高自己對性的感受和認識。自尉的危害，其實主要是由于原來宣傳上的誤導，使一些人心理負擔過大而造成的。但需要指出的是，手淫一般一周1-2次為宜，不能太多。 如果手淫過渡了，太頻繁了，就不好了，就會影響身體，影響今后的性生活。任何一種事情都有一個度，在適度范圍內就不影響身體，也不影響性，不影響生殖，但是如果把握不好這個度，次數太多了，就會對你的身體和生活有一定的影響。把握好自己！

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別手了 回得病的

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控制控制再控制.

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偶爾手淫可以緩解性壓抑。不要經常，手淫太多對身體不好，適可而止。

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沒什么的自己注意點就行了

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看來你的性欲太強了,割了吧!!哈哈 :)

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這不是一種好習慣會影響你以后的性高潮以后改掉就可以了