青春期要怎樣護理衛生 詳細

熱心網友

青春期發育旺盛容易堵塞毛孔，要注意勤洗臉，并注意衛生。每天必須換洗內褲，最好用太陽曬曬，多點時間鍛煉身體。心理衛生要注意，不要胡思亂想，影響學習。

熱心網友

勤洗澡換衣服，就可以了

熱心網友

多注意衛生就可以了，不必緊張，多洗澡就可以了內衣要純棉的。

熱心網友

每天刷牙二次，周洗澡二次同時換內衣。