熱心網友

飯前刷牙,飯后漱口.

熱心網友

吃飯前刷牙，這是我的習慣。否則我吃不下飯。

熱心網友

起床后吃飯前最好。

熱心網友

同意一樓所答。

熱心網友

還是飯前刷牙,飯后漱口好.起床后不刷牙，滿嘴細菌和臭味，怎莫吃飯？

熱心網友

●刷牙的最佳時間　　應在每次進食后三分鐘內，　　因為飯后三分口腔內的細菌開始分解食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。