請問：瑪特內與斯利安哪個好？另外瑪特納里的葉酸1毫克，是否太多了？看網上說每天0.4毫克就行，瑪特納為1毫克，是否有點多？

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南方好像吃瑪特納的人比較多

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我吃的是“瑪特納”，感覺還好。

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我吃的福施副感覺不錯的

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保健藥物的輔助必不可少，但也不是多多益善。一般為懷孕作準備400微克即可，800微克到頭了。相信各地計生委的孕前講座中都會提到。特別是專用的補充劑，都是幾經改良、比例搭配很科學的，比如“福施福”。1，最經濟的是葉酸補充片---“斯利安”，醫院都會開出。2、推薦你福施福”孕婦營養素補充劑軟膠囊（國家計生委優生協會推薦）。含有充足的葉酸、鈣、鐵、鋅等12種人體必需的維生素、11種礦物質。...

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保健藥物的輔助必不可少，但也不是多多益善。一般為懷孕作準備400微克即可，800微克到頭了。相信各地計生委的孕前講座中都會提到。特別是專用的補充劑，都是幾經改良、比例搭配很科學的，比如“福施福”。1，最經濟的是葉酸補充片---“斯利安”，醫院都會開出。2、推薦你福施福”孕婦營養素補充劑軟膠囊（國家計生委優生協會推薦）。含有充足的葉酸、鈣、鐵、鋅等12種人體必需的維生素、11種礦物質。3、“瑪特納”里的葉酸是略微多了一點，但當時計生委的孕前講座中已經證實沒有影響，特別是北方人綠葉蔬菜水果攝入遠遠不足，多補充一些只要在正常范圍就可以。4 、建議同時喝品牌的孕婦奶粉，我當時吃的是“雅培喜康素”，很不錯。經濟點的可吃“森永”孕婦奶粉（產院推薦的）也很有口碑。這樣又額外補充了更多比例的營養素哦。

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斯利安好

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每天最多只可以補0.4mg葉酸，不能超量的。