是不是段練時只要調好訓練強度越是氣喘噓噓越對肺活量有好處

熱心網友

錯。應該是自己覺得不吃力。過量的運動反而會損傷身體的。

熱心網友

不是

熱心網友

根本不是！！！！

熱心網友

這個有待實踐！

熱心網友

不是絕對的！

熱心網友

不是的