我患植物神經(jīng)系統(tǒng)疾病,近3月發(fā)現(xiàn)血脂超高(以前體檢的時候都沒有發(fā)現(xiàn)血脂高), 安利銷售員建議我吃以下安利產(chǎn)品:維生素E、C、B、鈣鎂、蛋白粉、卵磷脂、深海魚油,每天2-3次,先撇開錢不考慮,究竟有沒有正作用的??那副作用又有多少呢?? 我現(xiàn)在正在服降脂藥,如果血脂下降后,我打算轉(zhuǎn)為服營養(yǎng)品, 希望有經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友能給予一些建議!謝謝。
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我覺得如果您身體有問題,勸您首先一定要看醫(yī)生,不管吃什么保健品都要遵循醫(yī)囑,安利的營銷員畢竟不是專業(yè)的醫(yī)生和營養(yǎng)師,他們向消費(fèi)者推薦那些東西到底是什么目的我想大家購買之前都應(yīng)該好好考慮,確認(rèn)自己是否真正需要在購買。那些東西只是保健品,是不能治病的,如果不缺少那些維生素也沒必要去吃。況且那些東西很貴(想必您那一套吃下來一個月至少要兩三千)。拋開這些不談,到底安利這種保健品到底有沒有副作用,短期內(nèi)還很...
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我覺得如果您身體有問題,勸您首先一定要看醫(yī)生,不管吃什么保健品都要遵循醫(yī)囑,安利的營銷員畢竟不是專業(yè)的醫(yī)生和營養(yǎng)師,他們向消費(fèi)者推薦那些東西到底是什么目的我想大家購買之前都應(yīng)該好好考慮,確認(rèn)自己是否真正需要在購買。那些東西只是保健品,是不能治病的,如果不缺少那些維生素也沒必要去吃。況且那些東西很貴(想必您那一套吃下來一個月至少要兩三千)。拋開這些不談,到底安利這種保健品到底有沒有副作用,短期內(nèi)還很難看出來,人體是一個非常復(fù)雜的機(jī)器,保持健康光靠這些營養(yǎng)品是不行的維生素也不是越多越好的,建議您購買前一定要好好考慮。
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我建議你吃吃看完美的產(chǎn)品,他里面都是很天然的東西,很不錯,我也在吃的,可以交流一下,qq 3
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凡是宣稱沒有副作用的東西.也不會有正作用的.
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建議您了解百菌健系列食用菌保健食品。真菌多糖及其功效 食用菌促進(jìn)細(xì)胞康復(fù) 陰陽五行 產(chǎn)品 您健康我快樂。祝你早日康復(fù)。希望為您服務(wù)。
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沒有
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相信副作用是沒有的.但是安利現(xiàn)在是本土化了,蛋白粉是大豆提取的,有沒有可能是轉(zhuǎn)基因的大豆?
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中國古語曰:藥?不如食?,預(yù)祝早日康復(fù)。不管你現(xiàn)在幾歲,開始注意飲食,永遠(yuǎn)不嫌晚。讓超級食物中豐沛的營養(yǎng)素,帶給你健康與活力。每當(dāng)我們坐下來用餐的時候,就是在做生與死的抉擇。乍聽之下很嚇人,卻也是改變生命與健康時程的抉擇。無論你現(xiàn)在22歲或62歲,在選擇享用下頓飯時,就是在做決定,而這個決定將影響你度過余生的方式。當(dāng)然,沒有人能夠保證,健康的飲食就能讓人無病無痛。但是,已有足夠...
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中國古語曰:藥?不如食?,預(yù)祝早日康復(fù)。不管你現(xiàn)在幾歲,開始注意飲食,永遠(yuǎn)不嫌晚。讓超級食物中豐沛的營養(yǎng)素,帶給你健康與活力。每當(dāng)我們坐下來用餐的時候,就是在做生與死的抉擇。乍聽之下很嚇人,卻也是改變生命與健康時程的抉擇。無論你現(xiàn)在22歲或62歲,在選擇享用下頓飯時,就是在做決定,而這個決定將影響你度過余生的方式。當(dāng)然,沒有人能夠保證,健康的飲食就能讓人無病無痛。但是,已有足夠的證據(jù)顯示,某些食物確實(shí)與避免某些疾病相關(guān)。這件事令人振奮,因?yàn)檫@意味我們的手和餐盤能夠改變未來。歡迎進(jìn)入超級食物的世界《超級食物》以一個非常簡單的概念為基礎(chǔ):某些食物比另一些食物更有益健康。我們都能夠猜想得到,蘋果比洋芋片更有益健康;或者即使抽煙、體重過重,而且從來不運(yùn)動,在一個星期內(nèi)抓幾把堅(jiān)果來吃,至少可以降低15%心臟病發(fā)作的風(fēng)險。這是某些食物充滿力量的原因。《超級食物》提出14種營養(yǎng)豐富的食物。經(jīng)過證明,它們有助于預(yù)防、并且在某些情況下逆轉(zhuǎn)老化所帶來的弊害,包括心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、某些癌癥,甚至老年失智癥。超級食物多半有「伙伴食物」,通常和超級食物屬于相同的類別,并且提供類似的營養(yǎng)。例如杏仁、葵花子、胡桃,以及其它幾種堅(jiān)果,都是超級食物核桃的伙伴食物,可以搭配食用。1豆類:蛋白質(zhì)與維生素B群的豐富來源■所有的豆類都是超級食物,扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蠶豆、黑豆、紅豆最常見。■建議:每星期至少吃豆類4次,每次0.5杯(一杯指約一個棒球的大小)。豆類是豐富的維生素B群來源,它們的脂肪含量低、價格低廉、含有多種蛋白質(zhì),光憑這幾個理由,豆類就應(yīng)該在餐桌上占有一席之地。豆類的威力包括:·降低膽固醇·對抗心臟病和高血壓·穩(wěn)定血糖·減少肥胖·減輕便秘·緩和憩室方面的疾病(如大腸憩室癥)·第二型糖尿病·減少罹患癌癥的風(fēng)險,特別是胰臟癌、結(jié)腸癌、乳癌和攝護(hù)腺癌。很多人擔(dān)心豆類會引起脹氣。豆類確實(shí)會讓胃腸產(chǎn)生脹氣。這是細(xì)菌攻擊留在腸道內(nèi)難以消化的物質(zhì)所造成的。以下建議可以減輕食用豆類引起的不適:·罐裝豆類和豆泥比較不會引起脹氣。·如果經(jīng)常少量地吃豆子,身體會適應(yīng)這種食物,消化的問題也會減少。·在烹調(diào)之前,先浸泡豆子:先沖洗和揀選豆子,水煮開后滾2~3分鐘。熄火,讓豆子泡水幾個小時,再重新加水煮開。這種煮滾和浸泡的過程,會讓豆類釋放出大部份難消化的碳水化合物。盡管這個方法會流失一些維生素,但如果能因此享用豆類,就有益處。2藍(lán)莓類:超級抗氧化劑■伙伴食物:紅葡萄、草莓、櫻桃、蔓越莓、覆盆子、黑莓,以及其它新鮮、冷凍或干燥的莓子。■建議:每天食用1~2杯。藍(lán)莓的外型雖然小,營養(yǎng)威力卻非常大,也比其它蔬果含有更多強(qiáng)而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍(lán)莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌癥的風(fēng)險,并且有助于維持健康的肌膚,緩和皮膚松弛下垂和眼袋。藍(lán)莓含有高量的抗氧化植物性營養(yǎng)素,特別是花青素(anthocyanins),在預(yù)防心血管疾病、糖尿病、老年失智癥、癌癥,以及黃斑部退化和白內(nèi)障等退化性眼疾方面,扮演了重要的角色,同時也證實(shí)有助于減少乳癌的發(fā)生率。藍(lán)莓也含有另一種抗氧化劑──鞣花酸(ellagic),能夠封鎖促進(jìn)癌癥生成的新陳代謝管道。藍(lán)莓并含有豐富的果膠(pectin),這種可溶性的纖維可以舒緩腹瀉和便秘;藍(lán)莓所含的單寧酸(tannins),則可以減輕消化系統(tǒng)的發(fā)炎癥狀。而藍(lán)莓也可以降低出血性大腸桿菌,促進(jìn)泌尿道健康。3青花椰菜:強(qiáng)力抗癌武器、素食者的鐵質(zhì)主力來源■伙伴食物:甘藍(lán)菜、高麗菜(包心菜)、白花椰菜、白菜、青江菜、芥菜、蕪菁。■建議:每天攝取0.5~1杯。青花椰菜和同屬十字花科植物的伙伴食物,是對抗癌癥威力最強(qiáng)大的武器,特別是肺癌、胃癌、結(jié)腸癌和直腸癌。青花椰菜和結(jié)腸癌之間相互消長的關(guān)系最為顯著,也就是說,青花椰菜的攝取量愈大,罹患結(jié)腸癌的機(jī)率就愈低。此外,青花椰菜也可以提高免疫系統(tǒng)的能力,降低白內(nèi)障的發(fā)生率,強(qiáng)化心血管的健康,強(qiáng)化骨胳,防止先天缺陷與畸形。青花椰菜是目前已知含營養(yǎng)素密度最高的食物之一,但是卡路里卻非常低;它也是素食鐵質(zhì)的絕佳來源。值得注意的是,青花椰菜含有會導(dǎo)致甲狀腺腫大的物質(zhì),不宜過量攝取;但一天吃兩杯是絕對安全的。4燕麥類:降低膽固醇與血糖的功臣■伙伴食物:糙米、小麥胚芽、小米、黃玉米、亞麻籽粉、大麥、小麥、蕎麥、黑麥。■建議:每天5~7份上述全谷類食物。燕麥的卡路里含量低,富含纖維和蛋白質(zhì),也是鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素B1、E和泛酸的豐富來源。燕麥也含有植物性營養(yǎng)素,例如多酚類(polyphenols)、植物性雌激素(phytoestrogens)等,有助于減少心臟病和某些癌癥的產(chǎn)生。燕麥降低膽固醇的能力特別引人注意。燕麥所含的特殊纖維β葡聚糖,似乎是降低膽固醇的功臣。研究顯示,膽固醇高的人(超過220mg/dl),一天只要攝取3公克燕麥所含的可溶性纖維,或者大約一碗份量的燕麥粥,就可以把總膽固醇降低8~23%。如果把血清膽固醇每降低1%,解釋為心臟病生成的風(fēng)險降低2%,就可以看出燕麥的影響有多大。燕麥對血糖濃度也有正面的影響,可以降低膽固醇的可溶性纖維β葡聚糖,對第二型糖尿病人也有好處。食用燕麥粥或富含燕麥麩食物的人,比他們吃白飯或白面包的時候,血糖濃度還要低,因?yàn)檠帑溨械目扇苄岳w維可以減緩食物離開胃部的速度,延后葡萄糖的吸收。5柳橙:維生素豐富,吃比喝更有益■伙伴食物:檸檬、葡萄柚、其它柑橘類水果。■建議:每天吃1份。15、16世紀(jì),無數(shù)水手在長期航海時死于壞血病,直到18世紀(jì)中,大家才發(fā)現(xiàn)柑橘類水果中的維生素C可以救命。柑橘類水果富含維生素C及其它重要的營養(yǎng)素,如類黃酮、果膠、葉酸、檸檬油精,在降低慢性疾病的發(fā)生率上,扮演了重要的角色。許多研究發(fā)現(xiàn),柳橙可以維持心臟健康,并且預(yù)防癌癥、中風(fēng)、糖尿病,以及許多慢性疾病。柑橘類水果從里到外都有營養(yǎng)價值。柳橙果肉所含的維生素C濃度,是果汁的10倍,因此,吃新鮮柳橙比喝果汁更有益。不過,維生素C溶于水,無法留在體內(nèi),所以最好每天從飲食來源中補(bǔ)充,使細(xì)胞和血液中的維生素C維持在適當(dāng)濃度。柑橘類水果的白色襯皮含有大量果膠,在降低膽固醇、穩(wěn)定血糖方面,效果顯著。食用白色襯皮是增加果膠攝取量的簡單方式,也可以順便挖一點(diǎn)果皮,攝取檸檬油精。柑橘類水果的果皮含有許多營養(yǎng),但如果要吃果皮,記得先仔細(xì)清洗,或者最好買有機(jī)的柑橘類水果。6番瓜:富含類胡蘿卜素(α+β)■伙伴食物:紅蘿卜、地瓜、橙椒。■建議:每2~3天吃一次,每次1.5杯。番瓜的纖維含量極高,卡路里低,充滿了對抗疾病的營養(yǎng)素,包括鉀、泛酸、鎂、維生素C和E,纖維的含量也相當(dāng)高。然而把番瓜推上超級食物處方清單前幾名的主要營養(yǎng)素是類蘿卜素(包括β和α胡蘿卜素)。富含類胡蘿卜素的食物具有許多促進(jìn)健康和對抗疾病的能力。經(jīng)過證明,它們可以降低罹患許多種癌癥的風(fēng)險,包括:·肺癌·結(jié)腸癌·膀胱癌·子宮頸癌·乳癌·皮膚癌·心臟病·白內(nèi)障·眼睛黃斑部退化·保護(hù)皮膚和眼睛免于紫外線傷害食物中的β胡蘿卜素有助于預(yù)防肺癌,但令人驚訝的是,β胡蘿卜素補(bǔ)充品卻無法發(fā)揮相同的功效。研究顯示,服用β胡蘿卜素補(bǔ)充品的人,罹患肺癌的比例反而增加。這是因?yàn)轭惡}卜素必須和其它營養(yǎng)素共同發(fā)揮效果,拆伙之后,效果就難以預(yù)測。因此,從天然食物中攝取β胡蘿卜素是目前較安全的方式。7野生鮭魚:提供必需脂肪酸■伙伴食物:黑鱸魚、牡蠣和蛤蜊、沙丁魚、比目魚、罐裝青花鮪魚、鯡魚、鱒魚。■建議:每星期吃2~4次。并非所有的脂肪都有害健康,鮭魚含的不飽和脂肪酸omega-3,就是身體不可或缺的必需脂肪酸之一,有助于身體制造理想的細(xì)胞膜。如果細(xì)胞膜的構(gòu)造不健全,就無法使細(xì)胞獲得理想的養(yǎng)分,進(jìn)而使得健康亮紅燈;這些健康問題包括:·中風(fēng)·心臟病發(fā)·心律不整·部份癌癥,如乳癌及結(jié)腸癌·糖尿病·氣喘·高血壓·眼睛黃斑部退化·慢性阻塞性肺疾病(COPE)·自我免疫系統(tǒng)失調(diào),如紅斑性狼瘡、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎·過動癥·抑郁必需脂肪酸不足幾乎無法察覺,因?yàn)樗陌Y狀不明顯。皮膚干燥、疲勞、指甲和頭發(fā)容易斷裂、便秘、經(jīng)常傷風(fēng)感冒、無法專心、抑郁和關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,都可能是飲食中缺乏omega-3脂肪酸引起的。
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副作用肯定是有,但是象你這種情況,首先要把自己的病治好,對于植物神經(jīng)系統(tǒng)疾病,血脂超高,建議去醫(yī)院尊醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,不要耽誤病情。 維生素E、C、B、鈣鎂、蛋白粉、卵磷脂、深海魚油,這些東西無疑是對人體有好處的,但是壞處存在:例如:維生素服用過量有毒副作用嗎? 回答是肯定的,"有"。因維生素不是構(gòu)成人體各組織的成分,也不能提供能量,攝入過多對人體無益,有些還會產(chǎn)生毒 副作用,甚...
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副作用肯定是有,但是象你這種情況,首先要把自己的病治好,對于植物神經(jīng)系統(tǒng)疾病,血脂超高,建議去醫(yī)院尊醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,不要耽誤病情。 維生素E、C、B、鈣鎂、蛋白粉、卵磷脂、深海魚油,這些東西無疑是對人體有好處的,但是壞處存在:例如:維生素服用過量有毒副作用嗎? 回答是肯定的,"有"。因維生素不是構(gòu)成人體各組織的成分,也不能提供能量,攝入過多對人體無益,有些還會產(chǎn)生毒 副作用,甚至死亡。 如脂溶性維生素,常用的有維生素A、維生素D、 維生素E等。脂溶性維生素口服后需膽汁幫助吸收 ,服用過量就會導(dǎo)致中毒。尤其是維生素A長期過量的服用,可造成嚴(yán)重的中毒甚至死亡。也有報道孕婦服用大量維生素A有潛在的致畸作用;維生素D大量使用可引起高血鈣,導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石及軟組織鈣化。如大量用維生素D強(qiáng)化食品喂養(yǎng)幼兒,可使嬰兒頭蓋骨和逢合線前鈣化,腦發(fā)育成長沒有余地,從而影響智力發(fā)育,且不易恢復(fù);維生素E大劑量長期服用可導(dǎo)致胃腸功能紊亂、口角炎、眩暈、視力模糊等,婦女可引起月經(jīng)過多或閉經(jīng)。 水溶性維生素,常用的有維生素C、維生素B1等。水溶性維生素口服后在腸道內(nèi)較易吸收 ,在體內(nèi)無一定貯存,如攝入過多,即經(jīng)腎從尿道排出,因此一般無毒副作用。但也有口服大劑量維生素C后造成泌尿系統(tǒng)結(jié)石的報道,且大劑量靜注維生素C,可引起血栓形成或血管內(nèi)溶血;維生素B1肌肉注射后可發(fā)生過敏性休克;維生素B6大劑量靜及脈注射后可引起頭痛、腹痛、皮疹等反應(yīng)。 綜上所述,隨意將維生素作為"補(bǔ)藥"來使用是不恰當(dāng)?shù)模瑧?yīng)嚴(yán)格掌握使用指征,合理應(yīng)用,防止濫用浪費(fèi)和造成對人體的損害。 其他的東西也有不同程度的副作用,這里就剩略了。
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放心吧,安利是營養(yǎng)補(bǔ)充食品,而不是藥品,不會有負(fù)作用的~~~只是感覺給你推薦的那個安利銷售人員他是否給你吃的過于多了呢?根據(jù)你的病情,血脂過高食用深海魚油是正確的,可以降低血脂,血粘度。只是其他的有些實(shí)在沒必要,而且這些的配量一定要搞清楚。多吃雖然不會有負(fù)作用,但是也有些浪費(fèi),我覺得你在認(rèn)可安利這個產(chǎn)品情況下,還是找專業(yè)的安利營銷人員,做的時間比較久,而且專業(yè)是學(xué)營養(yǎng)保健的給你下配方比較好~~...
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放心吧,安利是營養(yǎng)補(bǔ)充食品,而不是藥品,不會有負(fù)作用的~~~只是感覺給你推薦的那個安利銷售人員他是否給你吃的過于多了呢?根據(jù)你的病情,血脂過高食用深海魚油是正確的,可以降低血脂,血粘度。只是其他的有些實(shí)在沒必要,而且這些的配量一定要搞清楚。多吃雖然不會有負(fù)作用,但是也有些浪費(fèi),我覺得你在認(rèn)可安利這個產(chǎn)品情況下,還是找專業(yè)的安利營銷人員,做的時間比較久,而且專業(yè)是學(xué)營養(yǎng)保健的給你下配方比較好~~有些剛接觸安利時間不久的人,他們只是急于賣貨,而不根據(jù)你的經(jīng)濟(jì)能力以及病情,把所有的安利營養(yǎng)食品都用上,這未必是好事,而是造成一種無形的浪費(fèi)~~~而且在給你吃鈣鎂片前要看你的胃口情況來下配方,如果可以,我感覺你吃藥對身體多少會有傷害,你可以用蛋白質(zhì)補(bǔ)充體質(zhì),增加免疫力,B族對肝功能很好,你吃藥的情況下對肝必有傷害,吃B族也可以,VC是消炎的,還有深海魚油一定要吃!除此,我感覺還是看個人承受能力,或者就按我上述的還是找專業(yè)安利配營養(yǎng)的人給你下配方~~~
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安利產(chǎn)品到底有沒有副作用我也在懷疑(反正我覺得不是很好)
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沒有,安心服用吧它會讓你更健康,年輕!