熱心網友

當然不是，否則這么多運動都不需要了，大家齊齊出去走路好了，而且，現在環境污染嚴重，走路要呼吸很多臟空氣的。還是游泳最好，游800米蛙泳就可以把肺里的臟空氣全換掉，游泳是全身的運動，還有助于保持身材！

熱心網友

對有些人來說，是的。

熱心網友

是啊！！！！！

熱心網友

是啊慢走和快步走都能達到一個很好的健身效果看你怎么做了

熱心網友

體育運動中，走路的成本最低，條件限制少。從這個角度上說，走路是最基本的運動。

熱心網友

對常人來說絕對是!

熱心網友

多走樓梯也挺好的