我的皮膚有雀斑而且又比較黃，還比較干燥，請問大家要用什么辦法才能有象別人一樣有潔白的皮膚呢？
熱心網友
作為黃種人，我們美白的目的就是要使皮膚色澤均勻、光滑紅潤而有彈性。如果長有黃褐斑、雀斑等，可使用脫色劑或采用冷凍、激光等辦法治療，達到美白的效果。如果僅僅使用增白劑、換膚術去生硬地改變膚色，非但達不到健康美白的效果，反而會適得其反。皮膚科醫生的美白之道 皮膚學是一門科學，世界知名的護膚品牌都要求助于皮膚科醫生的專業知識和科研力量，來提升產品的質量和“含金量”。想要皮膚美白，多聽聽皮膚科醫生的指導才能做到心中有數、有的放矢，讓健康的鑰匙打開美白的寶盒。 在著手改善皮膚前，先來了解一下陪我們走過酷暑寒冬、經歷風吹日曬的它有怎樣的特點，幫了我們哪些忙，是什么把它變得不再白皙柔嫩？再決定我們追求美白的尺度。 ◆和皮膚認識一下 皮膚的生理功能主要可以概括為6個方面，每一方面出了問題都會直接或間接地影響美白： 1。 你保護皮膚，它也在保護你 皮膚構成人體的第一道防線，不僅具有對機械性、物理性、化學性、細菌等微生物損傷的防護作用，還能防止體內營養物質及水分的流失。正常皮膚對光有吸收能力，基底層的黑素細胞產生的黑素能吸收紫外線，對防止紫外線引起的日曬損傷起防護作用。 2。 分泌和排泄作用 皮膚的分泌和排泄功能主要通過汗腺和皮脂腺來完成。皮脂腺分泌皮脂潤滑皮膚，還對某些病原微生物的生長起抑制作用。但皮脂腺分布較多的脂溢區，如不注意徹底清潔，易出現痤瘡、酒渣鼻等皮膚問題，愈后易留下色素沉著斑、瘢痕，影響皮膚的美白。 3。 吸收養分 皮膚具有吸收外界物質的能力，是皮膚美容及外用藥治療皮膚病的基礎，各種美白護膚品也要利用皮膚的吸收能力來達到祛斑、美白、養顏的功效。 4。 調節體溫 皮膚中分布著許多溫度感受器，可以感受環境溫度的變化，并在體溫調節中樞的作用下，通過皮膚血管的收縮與舒張、寒戰、出汗等方式來維持機體體溫的恒定。如果皮膚長期受到冷或熱的刺激，可引起真皮的血管舒縮功能障礙，產生紅斑、凍瘡等皮膚病，愈后會留下色素沉著斑，破壞皮膚的完美。 5。 代謝作用 皮膚具有糖類、蛋白質、脂類等多種物質代謝的能力。皮膚內色素代謝的異常可產生雀斑、黃褐斑、白色糠疹等色素性皮膚病。另外，皮膚能合成糖原，如果皮膚代謝異常，糖原含量會增高，有利于細菌等病原微生物的繁殖，易發生皮膚感染，愈后在皮膚上留有瘢痕。 6。 免疫作用 皮膚組織內存在多種免疫相關細胞，對接觸皮膚表面或進入皮膚內的細菌、病毒等可以發生免疫反應，保護機體免受病原微生物的侵害。如果皮膚的免疫相關細胞出現異常，可產生多種皮膚病，皮膚病愈后留下色素沉著和瘢痕，是美白的不和諧之音。 ◆誰把“白雪公主”變沒了？ 正常皮膚的顏色主要由兩個因素決定，一是皮膚內黑素、胡蘿卜素及血紅蛋白的含量，二是皮膚的薄厚。影響皮膚白皙的因素無外乎內因和外因兩個方面： 1。 內因 ●遺傳：不同種族及同一個體不同部位的皮膚，其顏色是不相同的，這是由遺傳決定的。有些皮膚的色素性改變是遺傳和環境兩方面作用的結果，比如說，雀斑皮膚內合成黑素的能力較其他部位的皮膚更強，這是由遺傳決定的，而雀斑發生在暴露部位則是紫外線照射促進黑素形成的結果，是環境因素決定的。 ●內分泌因素：妊娠、月經不調、口服避孕藥等可使表皮內黑素的合成增加，導致皮膚的色素沉著。 ●慢性疾病：一些慢性感染、腫瘤、紅斑狼瘡、肝硬化等慢性疾病均可引起皮膚的色素沉著。 ●睡眠及精神狀況：經常熬夜會使皮膚出現松弛、黑眼圈、色斑，長期精神緊張、心情壓抑等不良情緒可影響到皮膚色素的代謝，使得皮膚灰暗，色斑形成。 ●飲食：不良飲食習慣可引起皮膚的色素沉著。例如有的人不愛吃蔬菜，長此以往，體內的維生素缺乏，皮膚易出現色素沉著；有的人飲食過量，一天內吃掉2斤橘子，結果皮膚呈現出黃色，可見，合理飲食是皮膚白皙的基礎。 2。 外因 ●日曬：日曬后皮膚一般出現兩種基本反應：一是真皮的血管擴張，二是表皮的色素發生改變。短暫而輕度的日曬后，皮膚表現為紅潤、色素沉著的輕度改變；經常日曬會使膚色變深，對光的防御能力增強，即使遭受較強的日曬，往往也不致發病；較強的日曬或曝曬后數小時至十余小時，暴露部位的皮膚出現彌漫性鮮紅斑，紅斑逐漸變為暗紅色或紅褐色，脫屑逐漸消退，遺留褐色色素沉著，重者可發生明顯腫脹性紅斑、水皰、滲液及糜爛，繼而結痂，遺留色素沉著，所以不適當的日曬對于健康美白的負作用是相當大的。 ●化妝品使用不當：化妝品使用不當會產生接觸性皮炎、色素沉著等損害；敏感性皮膚使用化妝品時應該特別慎重，醫療工作中經常遇到因化妝品使用不當而發生過敏、紅腫的患者。 ●皮膚的急慢性炎癥：皮膚患急、慢性炎癥后可能產生色素沉著，隨著時間的推移大多能逐漸變淺或消失，也有可能長期不退。比如，玫瑰糠疹愈合后就會在全身、尤其是面部留下明顯的灰褐色斑，很難消褪。 ◆白天懂得夜的黑 美白是我們的理想，但追求白的同時不能一味干擾和阻止黑素的生成。皮膚中的黑素是我們身體健康的好幫手，它可以保護皮膚和機體組織免受紫外線的損害，如果沒有它的存在，皮膚就會非常容易發生曬傷、皮炎、光老化、癌變等。有的女性怕變黑，就不曬太陽，其實適當的日曬可使皮膚里的7－脫氫膽固醇變為有活性的維生素D3，促進鈣、磷的吸收，預防骨質疏松，有益健康。如果長期不曬太陽，皮膚內的黑素形成將減少，繼而皮膚抵御紫外線的能力減弱，致使皮膚易被曬傷，易發生癌變。 但是從另一方面講，如果皮膚有雀斑、黃褐斑或對紫外線過敏，就要少曬太陽，以免加重皮膚的色素沉著或產生過敏性炎癥。這里有因人而異、掌握平衡度的問題。 在東方女性的意識里，“白”是皮膚美麗的重要標準。其實單純的白并不代表美，白化病是一種黑素合成障礙性遺傳病，患者的皮膚很白，由于缺乏黑素的保護，出現怕光、流淚、容易曬傷等癥狀，還容易引發日光性皮炎及皮膚癌，這樣病態的“白”相信沒有人愿意嘗試，我們追求的是健康的、有生機的美白。 健康的皮膚是心理健康和生理健康的和諧統一。良好的心境會使皮膚微循環被激活，表情肌舒展而顯得容光煥發，富有彈性；同時，皮膚完美的生理結構與功能體現了其生理意義上的美。 作為黃種人，我們美白的目的就是要使皮膚色澤均勻、光滑紅潤而有彈性。如果長有黃褐斑、雀斑等，可使用脫色劑或采用冷凍、激光等辦法治療，達到美白的效果。如果僅僅使用增白劑、換膚術去生硬地改變膚色，非但達不到健康美白的效果，反而會適得其反。
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蘋果，牛奶，蜂蜜，，絕對的皮膚保養套餐 強生產品也很好
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美白祛斑雙贏攻略 你有這樣的體會嗎？臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下又進入了美白祛斑的最佳季節，讓我們抓緊時間，組織一場美白祛斑雙贏攻略，讓肌膚在受陽光傷害最小的冬季，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。 一定要使用美白產品 專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪胺酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。 小提示:使用美白產品需要加強保濕 美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時，自然也需要添加水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。 小提示:“美白雞尾酒”很受歡迎 最新的美白產品，成分都變得很“復雜”，不光具有美白功效，而且還包括了保濕、抗皺、排毒等功能，大家叫它們“美白雞尾酒”。如果你用上這樣一瓶美白產品就省去了其它的瓶瓶罐罐，目前一些大品牌都有“美白雞尾酒”。 用了美白產品，還要再防曬 皮膚分泌黑色素其實是肌膚抵抗紫外線侵襲的一種自我保護反應，美白護膚品只是抑制了這種反應，但是還需要為肌膚樹立一道防護的屏障，那就是防曬的屏障。只美白不防曬實際上是一種事倍功半的結果。 小提示：嚴重曬斑是“不可逆”的 在年紀輕的時候，曬太陽不一定會長斑，即使有一點不嚴重的曬斑，也會因為年輕，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以后，由于內分泌的影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。另外，目前科學家進一步證實UVA紫外線的損傷是可以累積的，而且是不可逆的。如果在童年僅一次起泡性曬傷就可以使以后患皮癌的危險增加一倍。 自制祛斑面膜 蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。 紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。 將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 杏薏雙仁茶 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，并都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。 杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。 雙豆百合羹 綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去濕，百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時；開大火煮滾后，收細火煮至豆熟；最后加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可。 哪些斑不容易治愈 雀斑將伴隨你終生 雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻梁，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但借助祛斑護膚品可以慢慢淡化。 專家告誡:雀斑是遺傳所致，因此千萬不能用脫斑產品或果酸產品強行脫斑，不但達不到去斑的效果反而會對皮膚造成更大的傷害。 專家告誡:雀斑雖然不可治愈，但激光祛斑是目前祛斑效果最好的方法之一。最常見的是紅寶石激光，這種光波針對黑色及咖啡色色素，色斑能吸收這類激光，并被分解。 “外傷性黑斑”完全治愈的可能性很小 “外傷性黑斑”在近十年非常多，這是因為有許多人為了快些清除黑斑、雀斑、粉刺疤痕等，使用了一些具有強力漂白成分、殺菌力強的保養品，當時看起來能夠消除、控制黑斑或斑痕，但實際上那只是暫時的。因為這類保養品的成分是以藥性為主，剛使用時能夠抑制黑斑，但是長期使用后，不僅藥性會沉淀在皮膚內，容易形成黑斑，而原本壓制的毒素也會一并發作，造成皮膚更大的傷害。 專家告誡:出現外傷性黑斑切不可再用磨砂、脫色類產品強行去斑，因為受了傷的肌膚如果再失去皮膚的保護，而暴露在陽光下或環境中，會是更大的傷害，只能是使用一些性質溫和的修護性產品和美白產品淡化色素。 妊娠斑會逐漸消退 妊娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變，引起臉上局部皮膚黑色素分泌較多，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。 專家告誡:妊娠斑的消退需要有一段生理過程，大多數人臉上的斑會逐漸消退，因此不需要強行去斑或快速去斑，那樣反而欲速則不達，或使皮膚受到更大的傷害。可以通過食療加速自然代謝，排出體內的黑色素，并同時使用質量有保證的美白產品。 激光祛斑TIPS 激光祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類激光并被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。激光治斑相對徹底，副作用小，而下面五點需要謹記。 1。手術后的頭3-4天，注重“修復”的工作。用無刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的干凈，清爽，并擦一些修復性藥膏，吃些消炎的口服藥、抗生素。 2。一個星期后，傷口會開始結痂脫落，此時防曬是絕對不可少的步驟，出門要擦SPF20-30的防曬霜，至少要防曬3-6個月。 3。激光美容絕對不是一般的生活美容，技術和設備都有非常高的要求，因此一定要去有信譽的專科醫院，而不應交給美容院的美容師。(女性大世界)華夏經緯網。