我老公的胃不好，常常胃脹，打嗝。

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黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎。沙參：清肺火，除虛熱，養胃陰。糯米（江米）：糯米煮粥，有滋養胃氣作用，故有“粳米粥為資生化育神丹，糯米粥為溫養胃氣妙品”之稱。蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。大麥芽茶：原料：炒麥芽5錢、山楂5分。做法：加冰糖水沖飲。功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

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經常吃些花生米

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去醫院查清楚病因

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每日三餐均衡吃飯，不要吃生冷刺激的東西，再吃些養胃的藥，比如香砂養胃丸等，然后就是食療了。食療最好的方法和最簡單的方法就是熬小米粥喝，熬的粘糊糊的最好，長期喝小米粥會把胃養好的，這是個非常有效的偏方。

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我老爸胃也不太好,所以我問過我一個學醫的同學,他說重要的是三餐要均勻,吃得好,還有就是可以吃生花生,棗都養胃,但棗吃多了會傷牙

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早晚的時候可以食蜂蜜，做法如下：蜂蜜30克，生姜50克，把姜榨汁，放入蜂蜜水中攪拌，早晚各服用一次便可。

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去醫院查清楚病因，再對癥尋找良方，否則不就是用自己做實驗嗎？

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酒.

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幾款養胃方 ------ 豆漿百合粥 原料：鮮豆漿２００毫升，百合３０克，梗米５０克。先將梗米，百合洗凈，加水煮成半熟時加豆漿，拌勻后再燒熟。 荷葉冬瓜湯 原料：鮮冬瓜４００克，嫩荷葉一張。洗凈后分別切塊和切成小條，水煮后加少量鹽。 米仁紅棗湯 原料：米仁１００克，紅棗６０克，陳皮１０克，冰糖１２０克。米仁洗凈后用水浸２個小時，紅棗和陳皮洗凈后用水浸軟，將米仁、紅棗和陳皮加在１５００毫升的水中煮爛后加冰糖。 綠豆蓮心粥 原料：綠豆、蓮心和糯米各５０克。先將綠豆和蓮心煮成半熟，再加糯米煮成粥，加少許白糖。 三豆湯 原料：綠豆、赤豆、黑豆各３０克，冰糖５０克。綠豆、赤豆、黑豆洗凈后燒煮至酥，再加冰糖燒至全部熔融。 海帶綠豆湯 原料：海帶１００克，綠豆５００克，陳皮２０克，姜一片，冰糖３００克。各原料（除冰糖）洗凈，姜片在清水中浸２０分鐘，以除去澀味，將上述原料加在２０００毫升水中煮開后，用小火煲１小時。 另外介紹一種藥:香砂養胃丸新用 ------ 香砂養胃丸（包括膠囊劑、乳劑、口服液）是一種價格便宜的中成藥。傳統應用于不思飲食、嘔吐酸水，胃脘脹滿，腸鳴便溏，四肢倦怠、氣短懶言，面色萎黃等癥。近年來，通過臨床實踐，發現還有許多新功用。 １．呼吸道感染：在常規抗炎和抗病毒治療的基礎上加用香砂養胃丸口服，每次９克，每日兩次。可提高療效，促進機體恢復。 ２．老年性腸功能紊亂：口服香砂養胃丸每次４．５克，每日３次，待大便基本正常后，每日服兩次或隔日服兩次，以鞏固療效。該品能使消化液分泌增加，改善食欲，促進腸道積氣排出，故能芳香健胃，驅風行氣治療腸功能紊亂。 ３．胃與十二指腸潰瘍：香砂養胃丸，每次９克，每日兩次。該品對胃黏膜的潰瘍面有保護作用，并可使潰瘍愈合，且有解痙鎮痛作用。 。

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多喝酸奶可以養胃