出拳應當呼氣但是當你連續高速出拳時的氣息該如何掌握?

熱心網友

出拳呼氣是拳擊運動員的常識,但凡事又不可過于刻板.連續擊打時,確實呼吸是有些"忙不過來",所以就要加快呼吸的頻率以應付連續擊打的需要,也因此長長出現短促的"呲""呲的聲音,這也是我們在拳臺邊經常聽到的連續擊打時的短促呼氣聲.運動員對此一般不太留意,所以就出現了你的這一問.不可否認,很多人在打一組組合拳時是憋氣的,尤其是"近戰"時,那是為了提高對腹部的抗擊打能力,但可以肯定的是:憋氣,吸氣時出拳的速度肯定不如呼氣時的出拳速度快!