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: )一般心情不好的時候，主要是看自己如何調(diào)解。也要看是什么樣的問題。引起來的心情不好。跟據(jù)不同情況不同的方法來解決。想好了因為什么事情，心情不好。就好辦了。這樣你就可以以平常心態(tài)對待。不管你是瘋逛購物，吃東西，都不會擔(dān)心把錢花光了，也不必擔(dān)心把自己吃胖了。最主要是你開心了，快樂了。有時候我會在一個人的時候罵讓你心情壞透了的人。這樣你也會得到放松哦。不必擔(dān)心在別人面前罵人，...
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: )一般心情不好的時候，主要是看自己如何調(diào)解。也要看是什么樣的問題。引起來的心情不好。跟據(jù)不同情況不同的方法來解決。想好了因為什么事情，心情不好。就好辦了。這樣你就可以以平常心態(tài)對待。不管你是瘋逛購物，吃東西，都不會擔(dān)心把錢花光了，也不必擔(dān)心把自己吃胖了。最主要是你開心了，快樂了。有時候我會在一個人的時候罵讓你心情壞透了的人。這樣你也會得到放松哦。不必擔(dān)心在別人面前罵人，會讓人笑話。你還可以找一個你最貼心的朋友，談?wù)勑?。到輕吧小坐，體驗一下那優(yōu)美的音樂，浪漫的環(huán)境~~一小杯果汁或者輕酒都是不錯的選擇哦~~試一下吧~~
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把事情多往好處想想嘛！想想開心的時候，想想甜蜜的瞬間，其實一切本就很美好啊。有些難過和痛苦也是我們曾在這個世上活過的證據(jù)，他們見證了我們的成長的過程吧。呵呵。換個思路想法，眼前一片燦爛的陽光。給世界一個美麗的微笑，一切變得如此動人！呵呵！
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各人各不同，我呢，和女朋友在床上大戰(zhàn)一場~！嘿嘿
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每個人都是不一樣的想法了心跟人的性格都有不一樣的了我不開心的時候就是去喝酒不開心的事都不記得了，要不就是睡覺要么就是找朋友聊天總之有很多呀最好是上網(wǎng)跟網(wǎng)友聊一下這樣沒有認識你可以講一下真心話人都是有不開心的時候的要學(xué)會放松一下自已呀什么都會過去的開心一天不開心也是一天不是嗎？
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睡覺,要么就大哭一場把所有的不愉快宣泄出來,會舒服的啊.
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念“阿彌陀佛”，就會把一切煩惱排解。
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出去走走，買自己喜歡的東西。
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找個人來發(fā)泄，或者是吃東西要不然就是聽音樂了， 要是這些都還不行的話那么就大哭一場吧，呵呵
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跟大家聊聊
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用自己的方法來發(fā)泄一下.
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去球場對著球門用力踢，這是發(fā)泄自己情緒的一種好方法，還有你心情不好一定有事情纏繞著你，所以你不能刻意要求自己不要去想這些事，老子不是說過嗎，任何事情都有兩面性，遇到不開心的事情可以辯證的想一想，換個角度，整個世界都會變的不一樣，試試吧。自然一點，喝點綠茶，去公園散散步，或者來iAsk跟大家聊聊都是很好的辦法。
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找 一個你最知心的朋友聊聊 把你的不愉快全部告訴她 說出來要舒服點
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喝茶吃東西，睡
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可以吃東西、聽優(yōu)美的音樂、找朋友聊天、把不愉快的事說出來、購物……只要你認為自己喜歡做的事，都可以做，祝你天天快樂！