24式太極拳的健身效應(yīng)？

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好

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24式太極拳是國(guó)家該編過(guò)的，它是為不會(huì)傳統(tǒng)太極拳的人便于學(xué)習(xí)而編的，至于效果呢！是和那些傳統(tǒng)太極拳異曲同功的，它的效果是有病治病，沒(méi)病強(qiáng)身，對(duì)過(guò)關(guān)節(jié)病，高血壓，精神方面等病都有顯著的效果．　　祝你早日成功！

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路過(guò)~路過(guò)~~借光~~~借光~~~~哈哈哈，不好意思啊~~~嘿嘿