每天不知道為什么！心情總是莫名其妙的緊張！總覺得有什么事情發(fā)生！為什么我也不知道！怎么才能消除這種緊張的情緒

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根據(jù)你說的情況，主要還是精神緊張，平時(shí)注意保持心情舒暢。飲食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動(dòng)，看一寫積極向上的電影，或者多聽音樂。

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是不是喜歡哪個(gè)女孩啊，或者失戀了