幽友獨享：對長時間上網的人有緩解疲勞之效。第一節：先站直——叉開雙腿——彎曲膝蓋——舉起雙手——彎曲肘部——彎下腰——全身放松——用雙手不停拍打胸部——連續做五遍——停
熱心網友
然后起身出恭，就是緣分（猿糞）啊。
熱心網友
不是跳，是蹦！
熱心網友
省省吧，再練就開顱了……
熱心網友
來來來 左三圈，右三圈，，脖子扭扭屁股扭扭哈哈
熱心網友
大猩猩的基本動作～·～～居然讓網友獨享！
熱心網友
俺手腳不靈活,只有幾個指頭能動了看來只能看著普京先生做給我看了
熱心網友
可是沒有廣播啊要不要來個“1234”阿
熱心網友
好啊，你帶頭做吧。
熱心網友
有圖示就更好了.. 還要喝綠茶.. 吃枸杞葉。。。
熱心網友
不會吧，猩猩還是學這個
熱心網友
謝謝了，這就照著做。