不知道中醫(yī)減肥都有什么合適有效的方子?不要太復雜哦,因為沒太多時間熬制藥物。
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山楂決明子茶 山楂15克,荷葉15克,決明子10克。 將三味藥共切細末,沸水沖泡。 代茶飲,每日一劑,分3~5次飲用。 功效:降脂化瘀,利水減肥。 冬瓜茶 冬瓜500克。 將冬瓜去皮和瓤,洗凈切塊,絞汁,煮開后飲用。 ...
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山楂決明子茶 山楂15克,荷葉15克,決明子10克。 將三味藥共切細末,沸水沖泡。 代茶飲,每日一劑,分3~5次飲用。 功效:降脂化瘀,利水減肥。 冬瓜茶 冬瓜500克。 將冬瓜去皮和瓤,洗凈切塊,絞汁,煮開后飲用。 每日分早晚兩次飲用,每次200毫升。 功效:利水減肥,輕身延年。 荷葉茶 荷葉9克,山楂9克,陳皮9克。 洗凈,混合,沸水沖泡。 代茶飲,連服3個月為一療程。 功效:理氣祛濕減肥。 枸杞菊花茶 枸杞子30克,菊花20克。 沸水沖泡。 代茶飲,每日一劑,分3次飲用。 功效:減肥降脂。
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大黃是瀉下藥,除非你是非常嚴重的便秘,否則不要輕易吃它。有一個方子很簡單,效果比較慢但沒有副作用,去中藥房買決明子,荷葉,山楂,番瀉葉,每天用開水泡著喝。決明子最好磨成粉末。
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地球人都知道啦啦啦---------啦大黃拉