初次懷孕，好多事情不懂。希望有經驗的姐妹幫幫我。1。懷孕時能喝夏桑菊，王老吉之類的涼茶嗎？2。懷孕初期腹部常有下墜脹感，這樣正常嗎？3。懷孕時睡覺的姿勢會不會影響胎兒的生長發育？4。書上說孕婦一天要喝一斤的牛奶，折合多少毫升呢？謝謝！

熱心網友

涼茶等飲品，不能飲太多。。。盡量少飲，沒必要也不要飲用。下墜脹感，這是正常的，因為你腹部開始脹大，而BB也一天天的長大。走路盡量不要太累。坐也不要太直，這樣你會很累的。坐時最好斜坐或背部放個包包。懷孕時睡覺的姿勢不會影響胎兒的生長發育，但有可能會影響胎位。如果胎位不正確，對出生時會有影響的。這要注意喔！某些牌子的奶粉，會告訴孕婦應該喝多少毫升的，而且不同奶粉會有不同的提示。也要看你自身...

熱心網友

涼茶等飲品，不能飲太多。。。盡量少飲，沒必要也不要飲用。下墜脹感，這是正常的，因為你腹部開始脹大，而BB也一天天的長大。走路盡量不要太累。坐也不要太直，這樣你會很累的。坐時最好斜坐或背部放個包包。懷孕時睡覺的姿勢不會影響胎兒的生長發育，但有可能會影響胎位。如果胎位不正確，對出生時會有影響的。這要注意喔！某些牌子的奶粉，會告訴孕婦應該喝多少毫升的，而且不同奶粉會有不同的提示。也要看你自身的體質來決定。例如：安嬰媽媽飲用建意：除正餐外，早晚各一杯（230毫升）。胃口差時，每日可喝3-4杯，或少量多次。對食量較少的人，可考慮將沖調濃度增加至兩倍，仍能消化吸收，獲得適當的營養補充。有口味偏好時，可自行加糖，調整口味。我家有安嬰媽媽這牌子的奶粉。。。（如果你食量好，而不偏吃，早晚一杯就夠了。）

熱心網友

懷孕后不要喝你說的那些,老人都說不能喝瀉的東西,容易流產.睡覺往左側對胎兒好.沒必要非得一天喝1斤牛奶,量力而為.1斤大約合486毫升.