我想先把冬瓜煮熟了,然后把蛋打進去,這樣就是蛋花冬瓜湯了,我的舍友把我笑慘了,但是我總覺得這樣會很好吃,來這里問問,這樣可不可以煮啊,我不想浪費材料后,又不好吃,或者不能吃。
熱心網友
給你介紹一個!家常冬瓜肉粒蛋花湯文/泉水叮叮當這個湯也是我們家最喜歡做的湯之一了,因為冬瓜營養豐富,含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。對于需要低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者,尤為適合。冬瓜還能能祛痰,治急、慢性氣管炎,還能利水消腫,署熱感冒,服食冬瓜,對解熱有輔助治療作用。對全家老少都有宜,而且做起來簡單容易,材料準備也方便。首先準備材料:冬瓜:如果家中人少,可以只買其中的一塊。做湯用料比較少。將冬瓜洗凈刮去外皮,挖去內瓤。然后將冬瓜切成小粒狀備用。瘦肉:我一般都是在菜市買大概5塊錢的就夠了,加一點肉,湯會鮮美許多。將肉剁碎,加入鹽、糖、味精、油、少許醬油調好味備用。雞蛋:只要二只就可以了,將蛋打在碗里,打散備用。冬菇:兩、三只。將冬菇去蒂切成小粒備用。蔥、姜少許。開始:首先用油將蔥花爆香,放入姜進去爆一下。冬瓜性寒,放點姜可驅。然后將冬瓜粒放進去,翻炒幾下,就可以加水了。同時放入冬菇粒。水開了以后,要再煮多一會,煮到冬瓜差不多爛,然后就加入肉末,記得加入肉末的時候,要用筷子攪拌,不然肉會結成一團。等肉熟了,先嘗嘗味,可以了再打入雞蛋,一邊攪一邊慢慢放入,使蛋好象白云般浮在湯面,呵呵~~~~美味可口,又簡單易做的保健佳品冬瓜湯,就做好了~~~~~ 。
熱心網友
好吃,或者不能吃。