是一些紅色的小痘痘,里面有脂肪

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我認為是你的內分泌有問題了，你應該內調為主，多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果類，別吃油膩的東西。實在不行的話你應該看看醫生，聽聽他們的建議。晚上的時候要保證睡眠的質量，有時候著也是很關鍵的

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建議你平時多喝清火涼茶,用它來代替解渴飲料.夏天很容易上火,喝它能有效幫助消退痘痘.去年這個時候我也是"有痘一族",后來有一次在超市無意間買了很多涼茶,并堅持喝了差不多2個禮拜,不知不覺中,我已遠離痘痘的威脅,直到現在也沒出現反彈跡象,這對我來說簡直是個意外驚喜! 然后你的飲食一定得很注意,不能吃辣,更不能喝酒,吸煙;多吃水果,多喝水,睡眠也相當的重要,切忌心情焦躁,同時要經常保持臉...

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建議你平時多喝清火涼茶,用它來代替解渴飲料.夏天很容易上火,喝它能有效幫助消退痘痘.去年這個時候我也是"有痘一族",后來有一次在超市無意間買了很多涼茶,并堅持喝了差不多2個禮拜,不知不覺中,我已遠離痘痘的威脅,直到現在也沒出現反彈跡象,這對我來說簡直是個意外驚喜! 然后你的飲食一定得很注意,不能吃辣,更不能喝酒,吸煙;多吃水果,多喝水,睡眠也相當的重要,切忌心情焦躁,同時要經常保持臉部的清潔,可以適當去醫院美容科做消炎面膜. 痘痘也是因人而異,有的人恢復較慢一點.我不能保證你按照上述方法做后可以馬上消痘,但是這些辦法對你絕對是很有幫助的,我相信只要持之以恒,你的這些煩人的問題都會消失!

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飲食方面,少接觸辣椒,啤酒等有刺激性的東西洗漱方面，經常用溫水和香皂洗臉生活方面,少熬夜,多運動，出汗排毒很好!醫療方面,螨停挺好用的,不要用手摳,小心做疤!祝你象我同學一樣早日成功~!!

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長小痘痘是因為細菌感染。使用一些消毒殺菌的外用藥物（如碘酒），可以在幾天內得到緩解，并且注意保持臉部清潔，經常清洗臉上的油脂。你的臉應該是分泌過多油脂了。無規律的作息、飲食習慣也會使內分泌失調，使油脂過量分泌。保持良好習慣及保證正常睡眠，不可過多，也不可過少。

熱心網友

運動，大量出汗，體內的毒素得以及時排除，不用一個月，就見效，我就是這么做的，以羽毛球、跳舞為好