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一定要多喝水，多吃香蕉和蔬菜。

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每天早上（空腹）和晚上臨睡前給孩子喝點淡鹽水，如果孩子不反對的話當水喝也可以，幾天就會好的。注意少給孩子吃煮蛋的蛋黃（直接造成大便干結(jié)）（可吃雞蛋糕多放點香油）、油炸等不容易消化的食物。

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給孩子喝一點兒童蜂蜜,吃點香蕉,平時多注意點飲食,多吃蔬菜水果