19個月的男孩,不愛吃蔬菜和肉,只是喜歡吃奶(一天600ml),另外稍微吃面包,饅頭,有什么辦法讓孩子多吃蔬菜和肉?

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是你做得不好吃吧,試下這個:輔食可選擇這些:青菜粥:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,在停火之前加入過濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右。  湯粥:大米2小匙,湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內泡30分鐘,然后加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮,開鍋后再用微火煮40~50分鐘。  牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1~2小時,然后放火上煮,開鍋后用小火煮40~50分鐘,在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內,再煮片刻。  水果面包粥:普通粉面包1/3個,蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把面包切成均勻的小碎塊,與蘋果汁一起放入鍋內煮軟后,再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內,再煮片刻即可。  蛋黃粥:大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內再煮10分鐘左右。  胡蘿卜粥:大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1~2小時,然后放鍋內用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右。  土豆泥:中等個的土豆1/7個、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。把土豆洗凈削去皮后放鍋內煮或蒸,熟后用勺子將土豆研成泥狀(也可在市場上賣的現成土豆泥),再加入牛奶和黃油,攪拌煮至粘稠狀。  鮮紅薯泥:紅薯50,白糖少許。將紅薯洗凈,去皮、切碎搗爛,稍加溫水,放入鍋內煮15分鐘左右,至爛熟,加入白糖少許,稍煮即可。  蛋黃土豆泥:過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取煮雞蛋的蛋黃1/2個進行過濾;把土豆煮軟過濾后加入蛋黃和牛奶中進行混合,然后放火上少許加熱。  水果藕粉:藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙。把藕粉和水放入鍋內均勻混合后用微火熬,注意不要巴鍋,過熬過攪拌直到透明為止,然后再加入切碎的水果。  蜂蜜藕粉:藕粉(或淀粉)1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。把藕粉研細不要有小疙瘩,然后把藕粉和水一起放入鍋內均勻混合后用微火熬,注意不要巴鍋,邊熬邊攪拌直到呈透明糊狀為止,停火后加入蜂蜜。  蛋糊:過濾蛋黃1/2個,肉湯3大匙、淀粉少許。煮熟的雞蛋黃1/2個,研碎后和肉湯一起放入鍋內上火煮,然后把淀粉用水調勻后倒入鍋內煮至粘稠狀。  蛋黃醬:過濾蛋黃1/2個、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內研碎,并加入肉湯研磨至均勻光滑為止,然后放入鍋內,加入少許鹽,邊煮邊攪拌混合。  奶油蛋黃:過濾蛋黃1/4個、過濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內,再加入肉湯中用微火煮,停火時表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。  蛋菜:蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調勻;把摘好(去筋)的豆放開水中煮軟后切成碎末,然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內,再加肉湯煮,待菜煮爛后把調好的蛋黃倒入鍋內混合均勻。  奶油蛋:過濾蛋黃1/2個、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少許。把過濾蛋黃、淀粉和水放入鍋內均勻混合后上火熬,邊熬邊攪,拌熬至粘稠狀時加入牛奶,停火后放涼時再加入蜂蜜。  蘋果醬:蘋果1/8個,白糖或蜂蜜少許。把蘋果洗凈后去皮除籽,然后切成薄薄的片,再放入鍋內并加少許白糖煮,煮片刻后稍稍加點水,再用中火煮至糊狀,停火后用勺子背面將其研碎。  香蕉粥:香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗干凈后剝去皮,用勺子背把香蕉研成糊狀,然后放入鍋內加牛奶混合后上火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火后加入少許蜂蜜。。

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可以帶他去一些快食店,例如肯德基,麥當勞等地方,可能會讓他提起食欲

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這麼大的孩子都不怎麼愛吃蔬菜,關鍵在如何做上,一般原則上只要弄碎一點就都會吃,我女兒也是

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先讓寶寶的爺爺也就是你老公的爸爸把菜和肉放進嘴里嚼啊嚼,再吐出來讓寶寶的奶奶嚼啊嚼,嚼爛了再讓你老公嚼,嚼幾口再放進你的嘴里,嚼得和唾沫的一樣的流質狀態后,就往寶寶嘴里灌.

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這里有一些營養學家給我們好的建議,可以讓我們的孩子愛上吃蔬菜,也愿意嘗試新的食物。1、 不要成為目光短淺的廚師。如果你養成習慣,每天要做兩種飯,一種是孩子喜歡吃的,一種是你和先生喜歡吃的,那你就錯了。你應該設計一種適合全家人的飲食模式,孩子可以從中選擇他喜歡的,這樣孩子經常會模仿父母的行為,時間長了,孩子自然會慢慢接受你提供給他的食物和蔬菜。2、 慢慢地介紹幾種新食物。孩子天生就本能地拒絕新的食物。在孩子愿意品嘗之前,告訴孩子這種東西像過去他吃過的哪一種口味,這是某個英雄也喜歡的口味。比如,如果他不喜歡吃豌豆,你可以告訴他這是小獅子王也喜歡的,他或許就會喜歡了。3、 每天計算一下早餐是不是有足夠的纖維和足夠的營養。4、 垃圾食品不進家。家里擺著幾種垃圾食品,你卻強迫孩子去吃水果和蔬菜或者奶制品,簡直是天方夜譚。5、 吃得有趣。越有創造性,孩子吃的食物的種類就越多。可以做一個笑臉的南瓜餅、給食物取上可笑的名字,比如,可以叫西蘭花為恐龍的食物。 。