熱心網友
多練
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看你這樣,練三分都投不到,不如多練練中投,你會發現中投比三分更有用.
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練習 + 投籃時的信心=進球
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練習,找感覺
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一個字(練)
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手腕和小臂都要有力量
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都以為手腕有力量就好了,投三分是靠全身的,從某種角度來說腿部力量和腰腹力量比手腕力量還重要!因為腿部力量和腰腹力量決定的是你的滯空,能不能跳投三分靠的就是這兩樣,手腕力量不夠可以向手臂和腰借,這樣姿勢可能不勝好看但是有騰空不怕對方防守,如果僅僅是手腕力量強那么你只能站著扔球絕對做不到跳投的
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三分線外 狀態不壞 朝來寒暑 練習刻苦 心中日月 不畏虎穴 全面提高 熱血燃燒 郁悶就唱 心態至上呵呵!
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2雙舉高盡量放送別多想~投胡線出去~進去~!!!
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手腕力量一定要大,大到一定要能讓球碰到籃筐,然后就是練練練!練習手感,慢慢的就能自如的投中3分了.
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中距離跳投命中10000個的時候
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要多多練習投籃,至少三分線外的中投要有準頭。如果你是新手建議不要從三分開始練起。力量訓練很重要,除非你現在已經很強壯了,否則很難在動作不變形的情況下投到。很難說清楚,多多練習吧,我見過一個瘦瘦的人三分很準的,還是跳投。加油!
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手腕一定要用力量.別怕三不沾.姿勢要正確
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練氣功
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要有力量,還要多練
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一個字:練
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姿勢正確多練
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手腕的力量一定要充足
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多回答
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首先得有力量,多練習
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找個老師討教一下!